一旦失去信任的能力，你就会陷入自己制造的阴谋里

人与人之间的信任从来都是相互的，信任不是一种态度，而是一种能力。

01你有多信任，就有多勇敢

有这么一项活动，是关于信任的游戏。

让一个人蒙住眼睛，往后倒下去，但事先告诉他，后面有几个同事会接住他，不会让他摔在地上受伤的。

有一些人可以毫无顾忌地向后倒下去；而有一部分人总是要先看看后面，是不是有足够多的人接住他，然后才能放心地倒下去；还有一部分人，即使确定后面有人安全地接住他，也不敢倒下去。

在这个游戏中，能够向后倒下去的人，是拥有信任他人的能力，他们拥有勇敢的气质。而完全不能倒下去的人是缺少信任他人的能力。

一旦你失去信任别人的能力，就把自己放在在各种虚无缥缈的阴谋里面，不受控制地脑补一切最坏的情节。你的想象力多强大，杀伤力就有多大。

02不信任的回报，就是渐行渐远

春花和她的老公，原先都在事业单位工作，有着事业编制，工作稳定。

她的梦想是开豪车，住大房，最好带院子，孩子还能上最好的学校，能出入豪华酒店，能财务自由。所以她时常抱怨她老公不思进取，一直怂恿他跳出体制的工作。相信凭借他的聪明才智和人脉一定能获得她自己想要的东西。

在春花的各种劝说和逼迫下，她老公非常不情愿地离开了舒适的工作。

幸运的是，他老公非常努力，不用几年她就得到很多她想要的面子。

于是她放弃了自己的工作，心安理得地当起了阔太太。

但是后来，她老公工作越来越忙，生意越做越大，回家的次数也越发的少起来。别人的闲言碎语让她坐立不安，变得越来越焦虑和暴躁。

她开始各种怀疑，觉得老公藏着许多私房钱。觉得老公在外面有女人，哪怕老公换件衣服外出，她都不依不饶地追问。

虽然她老公一再承诺，会对家庭负责，不会做出逾越的事情，但是她还是控制不住自己，一天打无数个电话给老公。对他所有的行为都要进行监控审查，所有的密码都改成她自己知晓的密码，寻得一丝蛛丝马迹，就开始质疑、发脾气、甚至闹离婚。

结果最后，她的老公主动提出了离婚。

她觉得自己的世界都坍塌了，歇斯底里地问老公：为什么要背叛？你什么时候背叛的？

她老公平静地对她说：我没有背叛，这么多年来你从没信任我，我不能再和一个不信任我的人一起度过余生。

她不相信，觉得老公一定是有了别的女人，查来查去，问来问去，没有结果。她老公态度非常坚决，她慌了，希望重新开始。

她老公说：已经造成不信任的事实，何必用余生折磨。

是她自己一步一步地失去了信任对方的能力，最终对方也失去对她的信任。

不幸福的婚姻是大致相同的，婚姻里面失去信任，那是非常致命的。

当我们不信任他人的时候，得到的回报也是不信任，身处互不信任的关系中，没人会觉得愉快。

03信任的回报，就是恩爱如初识

小林和她的先生可谓是金童玉女，在各自的圈子里，能力和才华也是数一数二。

他们海誓山盟，终生不渝，保证这辈子只爱彼此。

很多年，他们恩爱如初。

她老公的朋友们喝酒时，经常开玩笑说：你们家小林那么忙，那么能干，又那么漂亮，你能放心吗？

小林的朋友，也经常开玩笑说：你老公那么帅气多金，那么优秀，你不怕他在外面有诱惑吗？

面对外人的质疑，他们总是一脸不解，说，我们都相信彼此的承诺，相信真爱对方，也相信是她（他）真正地欣赏我。

这种婚姻的自信源于一种底气，就是彼此的信任。

当我们信任他人的时候，那回报也是信任的，身处这样的关系中每一个人都会得到人格上的滋养和提升。

04保持信任的能力，一切皆可待

对于信任和不信任，知乎上有两句比喻，挺有意思。

信任的时候，对方一晚上不回家随便说个理由，你也能睡得踏实；不信任，无论什么理由，也会引起一百个不好的念头。

信任的时候，你对他开枪，他也会觉得是走火；不信任的时候，你摸一下口袋，他都会觉得你是要对他开枪。

失去信任意味着确定性消失，很一般的事件也会变为危机重重，充满了神秘，最微小的负面信息都能捕捉到，然后直接联想到最坏的结果。

没有信任的婚姻是没有幸福可言的，如果你想安定美满的生活，彼此相爱，那一定要努力建立起信任，拥有信任的能力，并全力地去保护这份信任。

信任就像两个人之间的空气，它存在的时候你往往没有感觉，而它一旦没有了，你就会非常非常的难受窒息。

信任别人，是需要冒点风险。

心理健康的人会模糊处理这个风险。只要有大部分的把握就选择完全的信任，并在这种信任的基础上，去做该做的事情，彼此间有独立的空间，情感上又亲密无间。

心理不那么健康的人，只会过重地看重没有把握的一部分，在行为上变得迟疑不决，甚至歇斯底里，最后丧失信任他人的能力，变得敏感、焦虑、患得患失，引发一系列心理问题，严重影响生活质量。

信任就是一场温暖的救赎，它是你生命中不可缺少的能力，让你从容优雅，处事不惊，不徐不疾地安顿好自己的生命。就算经历了背叛，也不要变得不信任，这人世间总有值得你信任的东西！

作者简介：裳裳者华。即使寂寞开成海，愿我们能在文字中慰藉彼此，不徐不疾，走向未来。

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