上周，易烊千玺的新电影《送你一朵小红花》在跨年档上映，截至目前，累计票房已经超过8亿。

这是一个讲述马小远和韦一航两个癌症病人如何相识，如何互相拯救，再如何失去彼此的故事。

青涩的爱情与温情的亲情交织，赚足了观众的眼泪。

其中最温情的画面是马小远通过模拟旅游帮韦一航实现徒步梦想的那一段：

雨林，冰川，沙漠，一个个场景的切换，让目目按耐不住想出去旅行的心了。

两个人互相鼓励，约好一起去梦里出现的那片湖，在去往那片湖的路上，马小远晕倒，最后还是离开了。多年之后，韦一航独自去了那里。

那里一片宁静，仿佛天堂，在湖边，他看到了那个女孩，故事就在此结束。

电影里说，那个湖在青海，目目一眼就看出来那里是翡翠湖，而在青海，令人惊艳的地方还有很多。

青海的美像上帝打翻了颜料盘

翡翠湖

大柴旦翡翠湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州境内，形态迥异、深浅不一的盐池宛如一块块晶莹剔透的“翡翠”。

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站在湖边，宛若镜面般的湖面倒影着蓝天白云和皑皑雪峰，宛如仙境。

大柴旦，蒙古语称伊克柴达木，意为大盐湖，是柴达木盆地的“北大门”。

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大柴旦行政区境内高山纵横，盐湖遍布，地质结构和土壤结构复杂，成矿条件好，因而区内矿产资源丰富。

盐湖就仿佛是调色板一样，大概是因为盐湖里面微生物以及光合作用的关系，以及湖水中不同浓度的盐分所导致的，水中的离子游离折射成不一样的颜色。

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它仿佛上帝流下的一滴眼泪，一滴泪堪称为人世间绝色的眼泪，如果说上帝曾在人间留下无数滴眼泪，那么这一颗一定是世俗罕见的绝色！

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这里是一个目前没有开发的景区，这片无人之境至今仍然保留着它最初的美好，那天空下的倒影就是这世间最纯粹的风景，而它就在那里正绽放着让人终生难忘的风景。

艾肯泉

艾肯泉有另一个酷炫的名字：恶魔之眼，它位于茫崖市花土沟镇莫合尔布鲁克村内。

泉眼周围硫磺矿物质长期沉淀，红褐色、金黄色、铁锈色……色彩斑斓，从上空俯瞰，如同一只画了眼影的眼睛，又像是腾飞的火凤凰。

“艾肯泉”从当地牧民的称呼就可以看出，“艾肯泉”在蒙语中的意思是“可怕”。这是一个与众不同的热温泉，因为含硫磺过高,泉眼周围飞鸟野兽不敢靠近,泉水流经之处寸草不生。

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荒无人烟却让人惊艳，与众不同的热温泉，诡异的色调。寸草不生的窒息感，却给人一种无法言喻的震撼。

台吉乃尔湖

台吉乃尔湖分东西两湖，以前是一个湖，因为湖水退缩形成了两个湖泊，这里是中国唯一一处水上雅丹。

鲜绿的湖水，配上土丘，有的像排列整齐的战舰，即将出海，有的像千万条鲸鱼等，令人充满遐想。

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其中东台吉乃尔湖，在格尔木市，柴达木盆地内，滨湖大多为湖积和湖相化学沉积，盐碱地广布。

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在这方天地里，自己与天色、湖水融为一体，恍惚间竟忘记了身处戈壁深处，好像是真的来到了马尔代夫。

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这里是方圆百里大漠戈壁无人区的珍宝明珠，一望无际的蔚蓝湖面让人流连忘返，那是绝对不会在都市看到的蓝色，那是只属于大自然的神秘盐湖。

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当驻足在清澈蔚蓝的湖水前，时间仿佛瞬间停止了流动，静谧的湖水让人不由得思绪飞扬，都市的愁思不由自主地抛之脑后，仿佛得到了瞬时心灵的洗涤，那是一种归于自然的内心平静。

而西台吉乃尔湖被一条长长的，狭窄的棕黄色盐碱路分割为两半，一面是美丽的绿色，另一面是翠绿的。

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最初，这两个湖属于同一湖。后来，随着湖泊水位的不断缩小，它们逐渐分成了您现在看到的两个湖泊。

察尔汗盐湖

踞于巍巍昆仑山和祁连山之间的柴达木盆地，以青藏高原「聚宝盆」之誉蜚声海内外。

而柴达木盆地的心脏则是赫赫有名的察尔汗盐湖，是中国最大的盐湖，也是世界上最著名的内陆盐湖之一。它富足得令人惊讶的盐矿资源和长达 32 公里的奇异「万丈盐桥」风光。

盐湖地处戈壁瀚海，这里气候炎热干燥，日照时间长，水份蒸发竟远远高于降水量。

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因长期风吹日晒，湖内便形成了高浓度的卤水，逐渐结晶成了盐粒，湖面板结成了厚厚的盐盖，异常坚硬。

在察尔汗盐湖，我们可以看到一种奇特的地貌——盐喀斯特地貌，比如平时所说的盐钟乳和盐花就是此类地貌的体现。

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漫步湖畔，人们可以欣赏湖水中正在生长的盐花，也可以领略盐湖一望无际的绚丽景色，盐湖上的盐盖、盐柱，千姿百态、奇景迭现，在太阳光的照耀下，五彩缤纷。

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通往察尔汗盐湖的路上，要过一座桥，是万丈盐桥。它的神奇在于用于建桥的建筑材料是天然盐壳，悬浮在察尔汗盐湖之上。

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行驶在盐桥上，可以发现它既无桥墩，又无栏杆，整个路面平整光洁、晶莹璀璨、玲珑剔透。光洁似镜的盐桥，静静地横卧在浩瀚无垠的盐湖湖面，逶迤蜿蜒于一望无边的戈壁滩上。

门源油菜花海

在青海，七月就是油菜花海的专场秀。青海湖边、祁连山旁，无论走到哪里，都是满眼的金黄。

门源县，地处祁连山系东端，海拔高低落差较大，错综复杂的地形为明艳百里的油菜花海提供了绝佳的观景平台，登高向远，或放飞无人机，金色的画卷由此展开，不断变换。

远处的烟云无法彻底掩盖住高山之势，苍翠与铿锵的映衬更好地表达了这片花海所承载风景的独一无二。

青海的魅力在它的大山大河

青海湖

青海湖，藏语叫法为「措温布」，意为「青色的海」。

青海湖，作为中国最大的内陆咸水湖，她的大好风光在每年六七八月。

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湛蓝的湖水，金色的油菜花，触手可及的蓝天白云，青海湖以其诗意，远方和在路上的体验，吸引着一批又一批旅行爱好者，他们带着深情的向往前仆后继。

茶卡盐湖

不用去玻利维亚，在国内就有同款天空之境，每到盛夏，茶卡盐湖都美得让人流连忘返。

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建议穿深色的裙子，拍照仙气十足，怎么拍都好看！

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还可以乘坐在盐湖上的小火车，慢慢欣赏着迷人的梦幻景色，把湖光山色尽收眼下。

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卓尔山

卓尔山位于海北藏族自治州祁连县境内，地处祁连山中段，它有着江南的风韵和北方的神奇。

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卓尔山海拔4300m，属丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。

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藏语称为「宗穆玛釉玛」，意为美丽的红润皇后。它紧挨着八宝河，与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。

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对面是一山尽览四季景色的牛心山，背靠连绵起伏的祁连山，山脚下是滔滔八宝河，自己成为这天地间的一粒尘埃。

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远处静谧的雪山，近处连绵的丹霞，还有碧绿的草原，怪不得被当地人称为「东方小瑞士」。

阿尼玛卿山

阿尼玛卿山是东昆仑山的北支，是藏区的四大神山之一，又称玛积雪山。

小红书：@采采卷耳

阿尼玛卿还是黄河源头最大的山。远远眺望，碧云万里，雪峰突兀，宛如水晶玉石，光洁晶莹。

年保玉则

年保玉则位于青海果洛藏族自治州久治县，现已因保护生态环境不再对外开放。

小红书：@西部铁人

年保玉则神山是长江、黄河两大水系的分水岭，由无数海拔在 4000 米以上的山峰组成，景区由 108 个海子和连绵不断的怪石奇峰构成。

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因神奇瑰丽的自然风光，年保玉则被称作是「天神的后花园」。

青海的多元在于多信仰的共存

塔尔寺

塔尔寺位于西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，是我国著名藏传佛教格鲁派六大寺院之一，已经有600多年的历史了。

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它依山而建，是由各种宫殿、经堂、佛塔寺组成一个金碧辉煌、气势恢宏的建筑群。

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它是青海最入世的信仰之地，很多人来这里虔诚朝拜。寺内的酥油花、壁画和堆绣被称为塔尔寺三绝，具有独特的民族风格。

小红书：@晨阿阿光

步入塔尔寺会闻到浓厚的松香味道，能看到穿着传统服饰的僧人，厅堂前的房檐下有远道而来行长跪礼的藏民。

小红书：@某某某

步入塔尔寺，在长明的酥油灯，纯净的酥油花，黄亮的转经筒，浓郁的佛香及悠远的诵经声中，心灵可以得到片刻安宁。

阿柔大寺

坐落在祁连大草原上的阿柔大寺，四周是苍茫大地，相比塔尔寺，它的名气没那么大，商业化也没那么严重。

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也许正是得益于此，这里游人不是很多，整个寺庙安静祥和狗狗安静地晒着太阳，偶尔和游人讨吃的，鸟儿在屋檐上栖息鸣叫，打赤膊的僧侣静静走过。

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它的建筑风格非常特别，不仅带有藏传佛教寺院的风格，还结合了汉式殿宇的建筑，引人注目。

阳光下，佛寺的金色屋顶熠熠生辉，雕樑畫棟璀璨夺目，静静欣赏古建的精美与古朴，听着藏传佛教的传承历史，不禁在内心感叹，信仰的力量太伟大。

小红书：@一枚小棋子

这里还有中国版的“稻荷神社”，寺庙门口的经纶长廊非常适合拍照，怎么拍都超好看！

东关大清真寺

东关街的清真大寺矗立在西宁市的一角，听取着每个穆斯林虔诚的祷告。

对比塔尔寺的繁华绚烂，东关清真大寺则显得庄严肃穆。

这座明代洪武年间由由朱元璋亲自颁旨建立的清真寺，是国内礼拜人数最多的清真大寺，但是从外表来看，它却安静到让时光都凝固。

如果遇到礼拜日，或者主麻日、尔德节等宗教节日时，这座古老的清真寺才真正被唤醒，无数穆斯林前来朝拜，信仰也在这里慢慢生息。

青海的美味在于牛羊肉的鲜和面食的丰富

手抓羊肉

手抓羊肉，也就是白条。

带骨的羊肉切成条，在清水中加盐煮熟蘸点辣椒孜然，青海羊尝起来肥而不膻、质嫩软滑，这是羊肉最简单粗暴的吃法。

羊肉好吃，前提就是羊要好。靠着得天独厚的环境，青海羊拥有了肉质细嫩、酥软入味的特点。

炕锅羊排

手抓羊肉还不算稀奇，但是炕锅羊排这道美味，出了青海就再难寻觅。

羊排肉放入炖锅内加水炖煮后，再加入洋葱和胡萝卜青红椒，调味后开锅上桌，一口羊肉下去香嫩入味，羊鲜肉美。

羊杂汤

在西北，有一万种吃羊的方法，在冷飕飕的冬日，坐进街边的小馆子里，来一份暖呼呼的羊杂汤，再配上一份馍馍。

热气腾腾之下，这是西北人最简约而丰盛的一顿早餐。

青海土火锅

青海的土火锅有点像北京的铜锅。

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牛羊肉煮熟以后再放进铜锅里继续焖着，各种蔬菜打底，汤头多用牛羊骨汤，格外适合冬天吃。

焜锅馍馍

西北可谓是碳水王国，在这个盛产小麦和青稞的地方，对面团的热爱远超外人想象。

焜锅馍馍是在金属的焜锅模具中烤制而成，故群众习称“焜锅”。

焜锅是在普通发面里卷进菜油，抹上红曲、姜黄、香豆粉等民间食用色素，再层层叠叠地卷成红、黄、绿各色交织的面团。

烙出的焜锅馍馍，外脆内软，绽开如花，色彩鲜丽，异香扑鼻。

尕（gǎ）面片

尕面片是每个西宁人的乡愁。尕，在西宁话里的意思是小。

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将擀好的面切成长条，揪成方方小小的面片，煮熟后配羊肉与蔬菜，可炒可汤，可干可湿。

狗浇尿

狗浇尿， 又称狗浇尿油饼。青海地区较流行的一种面食， 用菜籽油煎的薄饼。有只加一点酵子的“半死面”和不加酵子的“死面”两种。

在白面饼上擦好香豆粉、花椒粉、食盐等调料，烙时用尖咀油壶盘旋式浇油其上，状如狗撒尿。

炮仗

面拉出锅后不带汤，用刀切成短条，倒入用粉丝、肉末、辣椒和少量菜做好的混菜锅内混炒。

出锅前的制作等同于拉面的制作，出锅后的混炒法又相近于炒面片的混炒，但口味与两者各不相同。先长后短，先煮后炒、面菜混一。

酿皮

酿皮是青海地方风味较浓的传统小吃。

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配上面筋，浇上醋、辣油、芥茉、韭菜、蒜泥等佐料，辛辣、凉爽、口感柔韧细腻。

甜醅子

甜，是西北人的温柔。

一碗清凉甘甜的甜醅子，用莜麦或青稞发酵而成，吃的时候撒上一搓芝麻，入口清心提神，浑身通畅。

牛奶鸡蛋醪糟

牛奶鸡蛋醪糟是醪糟加入鸡蛋和牛奶熬制，醪糟就是南方人所说的酒酿。

小红书：@隐姓埋名

出锅后撒上芝麻和枸杞，尝起来奶香浓郁，鸡蛋爽滑，醪糟香甜。

老酸奶

来到西北，一定要尝一尝他们的酸奶，出了西北，就喝不到这么醇厚的酸奶了。

小红书：@隐姓埋名

西北的酸奶价格便宜，上面浮着一层黄油，简单新鲜又保留其原汁原味。

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看看大好山河

寻找更好的自己

青海旅行小贴士
1、游玩建议：西北地广人稀，旅游景点分散，建议从西宁包车出发，除了青海，甘肃也可以一起打卡哦。
2、关于美食：西北美食以牛羊肉为主，吃不惯羊肉的，可以尝尝牛肉哦。
3、关于穿搭：青海风景优美，及其能出片，建议女生穿民族风的裙子，另外围巾披风也是必不可少的。
4、关于天气：西北昼夜温差大，建议多准备厚衣服。
5、其他建议：西北是宗教汇合的地方，在游玩的同时请尊重他人的宗教信仰。