入秋要多吃冬瓜，教你特色新吃法，我家一周吃3次，比大鱼大肉香

冬瓜别只是炒着吃了，把它做成馅饼，鲜香软嫩，出锅就吃光

前几天由于工作实在是太忙，吃饭特别的不规律，有时候晚上下班都夜里了，随便买个面包吃吃就算了。几天下来，身体明显的吃不消了，不得不让人感叹岁月不饶人，再也不能像个孩子想吃什么就吃什么了。昨天晚上，我决定抽出时间要好好做一顿饭，看了看冰箱里面还有半块冬瓜。决定了，就用冬瓜做一个馅饼吧。做好之后，随手发了一个朋友圈，没想到这下引来了诸多的“口诛笔伐”，我看着那金黄诱人的大饼，感叹，果然是不能深夜“放毒”啊。

好多人都来问我这个饼是怎么做的，其实很简单，保证你两分钟就能学会，用到的也主要是冬瓜和胡萝卜。夏天吃冬瓜正当其时，冬瓜具有清热解暑的作用，正好应对夏天暑热的天气。冬瓜中的维生素C、膳食纤维的含量高，有利于降血压降血糖。尤其是夏天爱美减肥的女孩，更应该多吃一点，这是因为吃冬瓜还可以减肥降脂、美容养颜。

我做的这张饼，色香味俱全，看起来金黄诱人，吃起来更是鲜香软嫩。同时也非常适合老人孩子吃，因为这个饼非常的软，同时也容易消化。我们早上可以当做早餐，营养丰富，可以满足我们一上午的能量需求。毕竟身体是革命的本钱，再忙也要把我们的身体保养的好好的。好了，说了这么多，你们一定着急的想要看到我的具体制作过程了吧，下面就开始制作吧。

第四步：6分钟之后打开锅盖，可以看到整个烙饼基本上快熟了，这时候用铲子把饼翻一下面，再盖上盖子，小火慢煎2分钟。

第五步：2分钟之后饼就彻底熟了，这时候把饼取出，放在案板上切成小块，就可以享用美味了。

好了。小昕今天的美食就做到这里了，不知道你们学会了没有。如果朋友们觉得这篇文章有帮助或者有趣的话，请点赞收藏关注，或者分享给你的家人朋友们。小昕每天都会和大家分享不一样的烹饪技巧和美食菜谱哦。