生病了该吃什么水果？（内附表格）

生病了，一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式，但是，凡是药或多或少都会伤身伤肝。俗话一句,是药有三分毒。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助，主张以食物为良药，有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体百益而无害的，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，何不利用它们，除了享受美香甜的滋味，也可以减轻疾病的不适，又不用担心有任何副作用呢！

贫血：葡萄,橘子,蕃茄,苹果,草莓,樱桃

胆固醇过高：山竹,核桃

高血压：葡萄,橘子,蕃茄,苹果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子

动脉硬化：橘子,蕃茄,苹果,草莓,核桃,香蕉

血管脂肪化：橘子,蕃茄,苹果,草莓,核桃,香蕉

中风：苹果,柿子,菠萝,奇异果

心脏病：苹果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子,菠萝,奇异果

糖尿病：蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷

支气管炎：葡萄,苹果,草莓,樱桃,柿子,梨子,菠萝,枇杷

哮喘：葡萄,桃子

溃疡：酪梨,香蕉,梨子

胃炎：葡萄,苹果,酪梨

肠炎：葡萄,蕃茄,苹果,香蕉,菠萝,番石榴

腹泻：苹果

消化不良：木瓜

痔疮：苹果,香蕉,柿子,桃子

肝病：葡萄,橘子,香蕉,李子

膀胱炎：西瓜,桃子

尿道结石：西瓜,奇异果,李子

尿道炎：葡萄

肾脏病：葡萄,橘子,苹果,草莓,香瓜

内分泌失调：葡萄,苹果,木瓜,香瓜

背痛：西瓜,梨子,柑橘

腰痛：西瓜,梨子,柑橘

关节炎：葡萄,枇杷

痛风：菠萝,奇异果

皮肤病：蕃茄,苹果,草莓,核桃,木瓜

口腔发炎：橘子,梨子,番石榴

牙齿疾病：橘子,草莓

感冒：草莓,菠萝,枇杷,柠檬

一般而言寒凉水果有：

西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。

热性水果有：

龙眼、荔枝、芒果、榴连。

平性水果有：

芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。

当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。

小编统整归纳，但各种病症仍会因各种因素而有所不同，实际情况请依医师指示为主，本表仅提供参考使用，任何食品不论是否有益处，都应酌量食用，不可过量，以免吃补不成还得到反效果。