最近，一位名叫“Mary”的45岁程序员网民，在中国政府网上留言求职，引起了社会的广泛关注。

45岁程序员，给国务院网站发帖求职，称连个面试机会都没有

Mary在留言中称：

我是一名计算机专业出身的软件开发人员，今年45岁，精通 java 的各种技术体系，包括微服务、大数据等技术，并能应用到实际工作中，帮助所在公司提升、改造所使用的技术框架，业余我还考取了PMP项目管理证书、系统架构师证书，成为所在公司的系统架构师、核心技术骨干。

我对计算机理论的理解也随着实践的增多越来越深刻，我感觉我的职业生涯进入一生中最好的时刻。

在我儿子读初二上学期时，我辞职回家陪伴儿子。半年后，当我再回来寻找工作机会的时候，却发现连个面试机会都很难得到，更别提发挥自己的专业特长了 。

现在国家鼓励延迟退休，我觉得，40岁以上的有经验的专业技术人员此刻正是自身职业发展的黄金时期，他们找工作时不能被年龄限制了。

职场中的年龄歧视，确实存在

近年来，关于年龄歧视的问题，一直就是大家讨论的热门话题，尤其是关于程序员“35岁危机”“程序员是一个吃青春饭的职业”的言论也是甚嚣尘上。

根据脉脉数据研究院最新发布的调查结果显示，大型互联网企业员工平均年龄在27岁到33岁不等。

来源：数据宝

其中，阿里巴巴员工平均年龄为31岁；百度员工平均年龄为30岁；腾讯员工平均年龄为29岁；小米、网易员工平均年龄都是29岁；华为员工平均年龄为31岁；搜狐、新浪员工平均年龄也仅30-31岁。此外，字节跳动员工平均年龄相对最低，仅27岁；而滴滴出行员工平均年龄最高，为33岁。

由此可见，大型互联网企业员工平均年龄均不超过35岁。

另外，据证券时报此前报道，35岁的确是大多数人职业生涯最大的转折点，各大求职网站的招聘信息也能印证这一点，不少岗位的年龄限制是35岁甚至30岁以下。

为避免“35岁失业危机”，我们可以这样做

按说目前互联网行业的发展呈上升态势，程序员作为互联网公司的中坚力量，理应被各大互联网企业争抢，而之所以有些程序员会面临35岁失业危机，我认为无非以下几点原因，要不能力不行，混日子型的，要不眼光太高，要不是技术过时。

说到底，35岁危机的本质，就是自身不够硬，不具有较强的社会竞争力，或者不能为企业创造价值。

试想如果你随着年龄的成长，每天还只是在重复做着基础工作，技术平平、思维固化、性价比极低，招一个2年工作经验的人就能解决的工作，那么当你 35 岁临时，失业危机大概率也会找上你。

打铁还需自身硬！对抗 35 岁危机，不妨从以下几个方面着手。

1、时刻保持积极学习的心态和激情

在IT行业，技术日新月异，新的编程语言、框架和库层出不穷。要想跟上新技术潮流，最重要的生存法则就是时刻保持积极学习的心态和激情。

2、提高自己的不可替代性！

多储备一些不可替代性的能力，包含业务专业性、沟通能力、项目管理能力、写代码效率、领导力等等，这样即使不幸被公司裁掉，依旧可以无所畏惧。

3、制定适合自己的职业规划

如果你喜欢专注技术，不希望精力分散，那就可以走架构师的路线；如果你喜欢与人协作，有志转型管理岗位，那就可以在工作中注意培养自己的管理思维，未来担任项目经理；如果你深耕一种技术或业务后，再加上对运营、市场等相关知识的学习，那就可以住到某个产品的工作，也不失为明智之举。

总之，想要破解“35岁失业危机”，还需要不断学习、自我提升！你说是不是？

责编：孟小七

排版：孟小七

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