宝宝平时应该怎样预防缺钙的发生，一起看看吧！

相信很多妈妈都希望宝宝生下来后，都能健康的长大。但是在宝宝成长过程中都会经历发育阶段。那么今天小编就是要讲好多宝妈妈所疑惑的问题之一“宝宝缺钙”是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，一般都不容易出现缺钙的。就像比如宝宝经常吃的奶制品还是母乳中都富含丰富的钙，所以在婴幼儿期，宝宝出现缺钙的几率是很小的。

当宝宝生长过快时、早产儿时、在长牙期间、或者是喂养不当时出现的营养不良、在换牙时、宝宝在患病时、肥胖的宝宝等等情况下都容易引起宝宝缺钙，所以，这时就需要及时就医，明确诊断后，遵医嘱补充钙剂的。

宝宝在睡觉时会出现睡觉不踏实、睡眠质量差、发育迟缓、出牙晚、囟门晚闭、易出汗、个子矮小、肋骨外翻、骨骼的变化（按压颅骨有触兵乓球感、颅骨软、囟门大等等）等等。

经过上诉所讲，宝宝一定要改掉偏食厌食的这种坏习惯，多吃含维生素及纤维素多的食物，只有均衡营养饮食才有利于宝宝健康发育从而预防缺乏微量元素的发生。当然平时还要预防病的发生，给宝宝添加辅食增进营养。 宝妈可以根据宝宝的月龄添加辅食，可以添加些动物的肝脏、豆类、蛋类、海产品等食物的。在给宝宝补充钙时，要注意避免盲目的补充，