爱情是不是婚姻必需品？是自私还是无私？甜蜜和负担那个更多？

爱情是 _______？

如果给你这么一道填空题，从感性出发，你的答案可能包括：

爱情是婚姻的前提；

爱情是无私的、神圣的、纯洁的；

爱情是不求回报的付出。

但是如果把这道题拿给社会心理学家，他们会告诉你：

爱情是与婚姻无关的；

爱情是自私的、贪婪的、现实的；

爱情是可以算计的。

......嗯？你说这些心理学家是不是心理有毛病？

没有啦，其实这些看起来很荒谬的结论，都是非常理性的、得到大量理论和实验数据支持的学术成果。

咱们还是从刚才那道填空题开始。

1.爱情到底是不是婚姻所必需的？

这个问题还可以更具体一点：

如果有这么一个人，TA非常完美，具备了你对一个理想伴侣的所有要求，但是你并不爱TA，或者说对TA完全没“感觉”，你还会不会和TA结婚？

你可能会说：不会！老子要嫁给爱情！

是，现在这个时代，相信很多人都会毫不犹豫地给出“不会”这个答案。

但是，心理学家在50年前做过一次调查，结果76%的女性和35%的男性，都选择了“会和一个他们不爱、但各方面都很完美的人结婚”。

实际上，爱情是婚姻所必需的这种想法，即便是在美国这种很开放的国家，也是直到最近二三十年才流行起来的。

人类历史上相当长的时间内，爱情和婚姻都是被割裂开的。婚姻就是出于政治的、经济的、实用的或者家庭的目的，但唯独不是出于彼此相爱。

比如在古希腊，“被另一个人充满激情地吸引”被认为是一种疯狂，但这跟婚姻和家庭生活没有任何关系。

当然了，如果用“爱情和婚姻是割裂的”这种表述，就相当于把“爱情”的定义局限在了一个非常小的范围内——也就是说，只有那种纯洁浪漫的爱情才有资格被称作是爱情。

但是，爱情真的只有这一种，就不能有婚姻背后那些现实的目的么？

2.爱应该是自私的还是无私的？

《亲密关系》中的心理学家认为，爱的形式可以是多种多样的——既可以是理想中纯洁浪漫的爱，也可以是出于一定目的的、现实的爱。

心理学家甚至普遍认同一种非常不浪漫的观点：现实中的爱情几乎总是贪婪的、自私自利的。你找对象，和在商场中挑选一件性价比高的商品，并没有什么本质的不同。

只有和这个人交往能获得的物质、快乐等回报，高于你需要付出的金钱、时间等成本，你才能获得一个利己的结果。

用公式表示出来就是：

公式1：结果=回报-成本

当然，你可能会觉得这种理论过分夸大了人性的黑暗面。

其实没有。虽然爱情受到了自私的驱动，但这种自私不是单向的索取，而是互惠互利的。

社会心理学中有一个相互依赖理论：如果你在一段感情中获得了好的结果（/回报），你就会希望持续地从对方身上获得好的结果（/回报），那么你也得努力向对方付出，让对方也享受到很高的回报。

实验数据也证明，彼此互利的一对儿情侣，确实比那些彼此提供较少回报的情侣，在一起的时间要更长。

这种情况下，虽然你付出了努力和牺牲，但最终获得的结果却是利己的。换句话说，TA好我也好，你要想获得自己的利益，就得多少为别人付出一些。

所以啊朋友，下次你的男朋友/女朋友再跟你说：“我为你做了这么多，你又为我做了什么？”，你就可以用相互依赖理论反驳TA：“你做这么多，又不是在真的为了我，还不是为了你自己高兴么？”

（朋友你不会真的打算这么说吧？嗯？）

说正经的，现实中确实有像这样的情况，你感觉对对方付出了很多，但没有得到期待的回报。那么相互依赖理论又怎么解释呢？

3.爱更多的是甜蜜还是负担？

其实“结果=回报-成本”这个公式只是相互依赖理论的一部分。它只能说明你在一段亲密关系中得到的是不是积极的结果，但积极的结果并不一定让你感觉幸福和满意。

关于幸福感（满意度），社会心理学中还有另一个公式：

公式2：满意度=结果-幸福标准

每个人感到幸福和满意的标准是参差不齐的，所以，两个不同的人就算在爱情中能获得同样的积极结果，他们也不一定对这段爱情有同样的满意度。

还有另一种理论认为，满意度的关键不在于结果的多少，而在于双方获得的结果是否平衡（衡平理论）。

用公式表达出来就是：

公式3：结果/贡献=结果/贡献

举个例子，有一对情侣：李雷韩梅梅。

他们对彼此的付出都是50，得到的结果都是80，那么在这一段亲密关系中，他们就是平衡的，他们对这段关系也应该是满意的；

另一对情侣，Jenny和Danny，他们对彼此的付出都是100，得到的结果都是20，那么在这一段亲密关系中，他们也是平衡的，他们对这段关系也应该是满意的。

这两个例子中，虽然Jenny和Danny明显都是付出多回报少，他们得到的结果也明显低于李雷韩梅梅，但由于他们的关系都处在平衡状态，因此这两对情侣，实际上可能是同样幸福和满意的。

但如果Jenny付出了100，得到了20，而Danny也付出了100，却得到了40，那么这段关系就失去了平衡，满意度就会下降。

这种平衡（/衡平）状态对满意度的影响，在一些涉及到家务活分配和照顾孩子的实验中，都得到了证实。

所以，爱情更多的是甜蜜还是负担，与回报和付出的数量有关，也和每个人对幸福的标准，以及双方的状态是否平衡有关。

注释：

1.“76%的女性和35%的男性会选择和自己不爱的完美伴侣结婚”，数据出自1967年Kephart的调查。

2.“爱情总是贪婪的自私的，人们寻找伴侣，和在商场中选择一件性价比高的商品没有本质不同”这一观点的出处：Rusbult&Arriaga，1997。

3.“满意度的关键在于双方获得的结果是否平衡”出自 Sprecher&Schwartz 1984。

4.“彼此互利的一对比彼此提供较少回报的一对在一起时间更长”出自Bui,Peplau&Hill 1996，以及Fitapatrick&Sollie 1999。

5. 满意度公式中的“幸福标准”具体是指“满意与不满意的临界值”。