书单推荐｜提升女性婚恋幸福的5本书

很多女性在面对恋爱婚姻的状态和行为像极了幼稚园的小朋友，如果你想更多了解幸福关系、两性沟通的最佳方式，不妨读读以下这5本书：

1.《爱的五种语言》

开篇的一句话让我忍不住一口气把这本书读完。“若要一个孩子的情绪稳定，必定满足他某些情绪上的基本需要，他们要感觉到有所属有人要。在每个孩子心里都有个‘情绪的箱子’等着被填满爱。当一个孩子真正感觉到被爱，他才会正常地成长。发现了吗，原来爱的能力来源于幼时。如果原生家庭未能给予你满满的爱，那么在后面的恋爱、婚姻中我们不断习得，经验教育我们成长。

2.《只想和你好好生活》

这更像是站在女性视角审视婚姻关系的一本书，诠释好的婚姻关系应该是什么样子的。告诉女生爱人先从爱自己开始，开篇第一句话--用创业的心态经营婚姻。

3.《幸福关系的7段旅程》

7段旅程包括：了解爱、积极的争吵、共同的目标、亲密的游戏、平衡爱与自我、互相给予、学习。“生活很复杂，但我们喜欢让问题越简单越好。我们担心，如果持续释放不良情绪，我们会被淹没。我们希望把事情简单化， 但有时候却找错问题的症结，或者怪罪无辜的另一半。”

4.《情感暴力》

人是情感动物，但却不是天生会表达。很多时候，我们明明心怀善意，却给对方带来了坏的后果。如何避免“以爱之名”带来的伤害，如何停止心理“杀亲”？本书将给你答案。

5.《非暴力沟通》

非暴力沟通是Nonviolent Communication（简写NVC）一词的中译，又称爱的语言、长颈鹿语言等。NVC相信，人的天性是友善的，暴力的方式是后天习得的。NVC还认为，我们所有人有共同的、基本的需要，人的行为是满足一种或多种需要的策略。