2019仅剩2个月：女人这样过，胜过一整年苦行僧般的自律

每年11月，网上都会出现1个扎心提问：

今年只剩下1个月了，你年初的目标，完成了多少？

翻开底下的留言，大部分网友的回答都大同小异：

@爱笑的梅子：

年初信誓旦旦地喊着减重10斤，年尾反而还重了8斤！忙到没时间减肥的我……

@勇敢的轩轩妈：

每天除了上班工作、就是下班带娃，别人还有时间画画、瑜伽和旅游，我连每天擦口红的时间都没有！！

@我爱LV：

年初答应带孩子去迪士尼，可工作一忙就拖到了年尾，看来得赶紧去了……

看完真觉得：现在的女人，真不好当。既要兼顾事业，又要照顾家庭。

一天24小时，根本就是不够用啊。

有的女人，光是活着，应付每天的日常琐事，就已经用尽全力，更别提追求诗和远方了。

可世上总有一些女人，不管遇到多少事儿，总能从生活的一地鸡毛中，活出从容和优雅。

就比如，我曾经见过的一位“左手带娃，右手职场”的气质妈妈。

所以下面的分享，就来自她的自述。

完美平衡工作和生活的女人

一定会逼自己养成这个习惯

大家好，我叫琥珀Amber。在朋友们眼里，我是一个能把一天过成48小时的“超人妈妈”。

她们最常问我的问题是：女人有孩子以后，怎么才能平衡事业和家庭？

每次回答，我都会先拿二胎妈妈傲雪来举例。

31岁时，傲雪喜得二胎。

为了更好地照顾家里的两个孩子，一狠心辞去了8年的老师一职，赋闲在家。

可没想到，全职妈妈一点都不好做，每天都是带娃、洗衣、做饭，日子越过越没劲。

“以前我上班工作，下班带娃，每天都精疲力尽。现在有了二宝，更是连敷张面膜的时间都快没了。

再过几年孩子上小学，自己的时间就更少了。难道我这辈子注定就这样了吗？

虽然很心疼，我还是叹了口气说：

你最大的问题，就是不会高效利用自己的时间。

“可是，每天的时间就24小时啊，还能怎么用呢？”傲雪委屈地说。

我回道：每个二胎妈妈都很不容易，把自己的时间都给了孩子。要想留出时间做自己的事，也不是没办法。

• 要么做加法，早起或者熬夜，让自己可利用的时间增多。
• 要么做减法，减少每天要做的事，腾出相应的时间来。

“4D抗干扰法”，或许可以试试。

不必事事都亲力亲为，而是用“4D”中的Delegate“委托法”，学会把一部分事情委托给老公去做，让自己多出时间，自主安排。

没想到实践了一个月后，改变悄然发生。

第一个月后，她腾出了早上的时间做瑜伽，第2个月，她发现自己不知不觉竟然读完了3本书。

现在的傲雪，终于不用再被日常琐事牵着走了，有了时间提升自己，每天一点小进步，心里踏实多了。

不仅如此，她还通过每天的阅读，重新明确了自己的人生定位，成功应聘上了一家培训机构的数学老师，从全职带娃的不堪生活中重新走了出来。

▲傲雪（左一）重新走上自己热爱的教育岗位

因此，回到平衡事业和家庭的问题，我会说：

那些婚后能把事业经营得有声有色、不被家庭所绑架的女人，其实不过是善于高效利用时间罢了。

利用好自己的时间，去做想做的事，生活才会有掌控感。

能掌控时间的人，才能掌控自己的一生。女人要想越活越从容，一定要趁早管理好自己的人生！

你利用时间的方式

决定你的人生高度

有句话说：一个人能有多值钱，就看她如何对待自己的时间。

深以为然。

去年初，晓静向我诉苦：

“都说三十而立，我怎么就三十而慌了！一想到每天都有一大堆事情等着我，干脆就不想动了，就这样变成了一拖再拖……

就连工作都染上了这个恶习，连续两个月业绩部门垫底！再这样下去就要被劝退了……”

晓静我是知道的，曾经做同事时，她给我的印象就是：喜欢拖延，不管什么工作，总要到截止日期邻近才开工。

原来几年过去，她的老毛病还是没改，还在吃拖延症的苦。

针对这种情况，“战拖金字塔”是个不错的方法。

通过拆解目标，降低门槛，可以增强动力，减少阻力，帮你逃离拖延怪圈。

虽然不一定人人都管用，但不试试怎么知道呢？

毕竟人到30若丢了工作，可怎么和家里人交代啊。

就这样，晓静按部就班地执行起来。

用战拖金字塔，一级一级的去克服实际行动中的阻碍。

通过拆解大目标，轻松开始第一步，遇到困难，也不再自己死磕了，而学会了调动资源，借助外力。

2个月后，果然就收到了晓静的好消息。

“我已经连续两个月准时下班了！上月还拿到了部门最佳，工作效率和业绩简直惊呆了我领导。”

更意外的是，她终于有了更多时间来提升自己。

到年底，她不知不觉就读完了14本书，还有4本英文原著，自己都吓一跳。

▲晓静2018年看完的英文原著

而且还加入了一个正能量跑团，正式开启了自己一直拖延没开始的“跑马梦想”。

不仅一年时间完成了6次马拉松，还轻松瘦下8斤，练出了马甲线！

▲图片来自晓静朋友圈

现在的她，更是一扫之前的负面悲观，每天都精神十足的，简直可以用“脱胎换骨”来形容。

你瞧，怎样利用时间，完全拉开了优秀和平庸之间的差距！

所以我常说，世界上最公平的，莫过于时间了。岁月永远不会辜负，每一个高效利用时间的女人。

从流水线上的加班狂到顶级外企高级顾问

女人越活越从容，就这1个秘诀

说到这儿，你也许会好奇：

一个人用好自己的时间，真的能让人生，发生这么大改变吗？

当然！我自己的经历就是最好的说明。

我叫琥珀Amber，曾经和大多数职场小白一样，起点非常普通：学历普通，长相普通，能力普通。

从二本毕业、底薪1800的流水线加班狗，一跃成为世界排名前10的IBM公司，年薪百万的高级顾问，正是因为，我比别人更会高效利用时间。

工作时，我不仅在投资项目中创下上亿估值，还挺着肚子考取了全国前十的管理学硕士。

生活中，我带着家人，走过了全球四分之三的版图。每年还会铁打不动地阅读100本书，举办几十场分享会。

▲一边和家人周游世界

一边在投资项目中创下上亿估值

在IBM当咨询顾问的15年，我的出差飞行公里数加起来，甚至可以绕地球近20圈了！

经常有人问我：

你不累吗？你哪来那么多时间？你怎么做什么都那么容易？

生活哪有那么容易！

回想过去，我也是一个焦虑的妈妈，下班回家后要煮饭带孩子，还要为了升职加薪熬夜到通宵。

作为一个流水线上的底层员工，既给不了家人好的生活，又给不了孩子完整的陪伴。

那时候的我，暗暗发誓：一定要做一名有钱又有闲的高级职员。

计划的第一步就是考取业界公认难考的证书：SAP全球财务认证和高级工程师认证。

为此，我一边工作，一边经常熬夜备考到凌晨。

但长期熬夜让我的身体严重透支，最终得了胃病。疼起来时吃药也止不住，不得不抱着暖水袋继续复习，终于在办公室疼到晕倒。

醒来后，我发现自己已经在医院里昏睡了十几个小时。

那一刻，心里说不出的委屈难受。

我惊觉这样下去只会把身体搞垮，要想超越自己，除非我能更高效地利用自己的时间。

于是，我开始疯狂研究那些讲时间管理的书籍，光是笔记就记了十几本。

▲我研究的时间管理笔记

备考期间，时间管理术就是我的护身符。

仅仅2个月，我就拿下了业界公认难考的SAP全球财务认证、高级工程师认证。

不到三年，我被IBM挖走，以十倍高薪当上了顶级外企IBM的高级咨询顾问。

▲我在中央电视台做时间管理分享

所以，每当有人问我：人这辈子，哪种能力你一定要有？

我总会毫不犹豫地说：高效利用时间的能力。

因为30岁后，精致女人的生活，不是用钱买的，而是花时间经营出来的。

与其羡慕别人，不如从现在起，努力过好自己的每一天。

2019年仅剩2个月

从容生活，从掌控时间开始

2019年仅剩2个月：

如果你觉得精疲力尽，却仍然很多事没做，

如果你每天因为工作和生活而忙得焦头烂额，

如果你无法把精力给到你最在乎的人和事……

试试主动掌握自己的时间。

命运从不亏待每一个精心利用时间的日子。

今天，我们一起，提炼出12个最常见的生活和职场难题，为大家带来我多年经过血与泪检验的，面对任何压力都能轻松应对的《12堂时间管理课》。

坚持一两天，生活或许没有什么不同，但100天后，你的气质风貌，家庭事业，可能会变得大不一样。

10天后，你可能再也不会在该睡的时候玩手机，该起床的时候赖着不起，而会成长为精神饱满，生活规律的女人。

30天后，你有可能彻底告别“重度拖延症”，工作变得井井有条，别人还在熬夜加班的时候，你捧着一杯茶在看经典名著；

60天后，你还可能成为闺蜜口中的幸福妈咪。别人的妻子晚上忙到连话都没空和丈夫说，而你却已经把时间管理教给了老公孩子，周末一起到海边听风看云；

100天后，你会越来越从容自在：毕业七年考个研，钢琴茶艺学画画。有的人光是活着就拼尽全力，你却有余暇捡起那些最初的梦想，活出自由的人生。

现在问自己一个问题：

你是愿意主动管理时间去过日子，还是让日子在不知不觉中把你给过了？