女人不补易显老，多喝这个羹，美容养颜

【果脯桃胶银耳羹】

芒果果脯1小把，蜜枣5个，枸杞1小撮，桃胶30克，银耳半朵，冰糖适量，清水适量

桃胶提前浸泡4小时左右，泡大变软之后把里面的杂质取出来，撕小一些，将银耳放入清水里浸泡1小时左右，充分泡发之后清洗2-3遍，剪掉根部，撕成小朵。将清洗干净的银耳桃胶放入砂锅里面。把蜜枣和芒果果脯，枸杞放入砂锅里，放入适量的冰糖，加入高度4倍的清水。盖上锅盖，大火煮沸后转小火焖煮1小时即可。