高尿酸血症和痛风的七大误区，包括其中的原因你平时注意到了吗

高尿酸血症和痛风的患者非常多，很多人甚至不知道自己尿酸高，只是在体检或者痛风发作以后手指头脚趾头疼了以后去医院一看才知道自己早已经得了痛风高尿酸血症，

而且超过50%的痛风患者都是超重或者肥胖的病人，大家都知道得了痛风，不能喝啤酒，吃海鲜，但是还有很多的误区，大家不知道每天都在做错，今天我给大家总结了最多见的七个经典误区，大家可以听一下自己平时有没有做错，

第一个误区，既然不能喝啤酒，那么喝点白酒红酒少，来点可不可以不行，痛风，怕的不是啤酒，怕的是酒精，酒精会干扰尿酸的代谢，所以白酒啤酒红酒都不能喝，大家不要喝酒的时候很开心，到了第二天早晨起来上班的时候疼不了。

第二个误区，既然不能喝酒，那喝点饮料总可以吧，大家记住甜的饮料也不能喝甜的饮料里面含有很多果糖，果糖也对尿酸的代谢产生影响，果糖的破坏力不亚于酒精，

第三个误区，喝苏打水能够降低尿酸，很多人觉得尿酸高能多喝点苏打水，苏打水是碱性的，尿酸是酸性的酸碱中和可以降低尿酸这个想法也是错误的，咱们正常喝几杯苏打水里面的碱量是远远不够的，刚进入到胃里面就已经被胃里面的胃酸中和了，起不到碱化尿液的作用也没有办法促进尿酸的排出，不会降低尿酸喝苏打水的作用，还不如多喝一些普通的白开水又便宜又可以稀释血液里面的尿酸没有必要去浪费那个钱，

第四个误区，平时尿酸高，也不管不问，只有痛风发作疼痛的时候才开始治疗，这个想法也是错误的，很多人发现尿酸高甚至都不知道需要去降尿酸治疗，痛风的发病机制已经非常明确，就是体内尿酸高尿酸盐结晶沉积引起的急性的炎症反应，需要长期规范的控制才能够避免尿酸对关节肾脏等器官的损害，

痛风发作，只是一种表现，还有很多痛风没有发作，但是高尿酸已经在慢慢的损害自己的身体了，所以只要尿酸高于540或者是高于480，但是合并有其他一些基础疾病就需要在医生的指导下，通过控制饮食，甚至是药物治疗来降低尿酸，

如果只是痛风发作的时候才去控制就大错特错了，痛风并不可怕，可怕的是高尿酸

第五个误区，高尿酸血症，不需要用药，只要通过严格控制饮食就可以了，这个想法也是错误的饮食控制，减少高漂呤食物的摄入，对于高尿酸血症的人群来说是非常重要的是必须的，但是也是不够的，即使在严格的控制饮食，降低尿酸的作用，也有限度。并不能达到稳定的降低尿酸的作用，对于纤维的高尿酸血症可能有作用，但是对于严重的长期的高尿酸血症，通过饮食控制是远远不够的，还要结合药物进行治疗，所以说控制饮食不会显著的降低尿酸，但是你不注意控制饮食就会明显的升高，尿酸，

大家一定要注意第六个误区，错误用药大家需要区分开痛风病人常用的有两种药物，第一是控制症状的药物，第二是降低尿酸的药物，当我们痛风发作，疼得厉害的时候应该在医生指导下服用止疼药物秋水仙碱或者是小剂量的激素来控制我们急性发作的症状，但是当我们急性期过了以后，平时要在医生的指导下服用非布司他苯溴马隆或者是别漂醇来降低尿酸，大家一定要区分开这两类药物的使用时机，有的患者痛风发作了，疼得厉害了没有吃止疼药物，而是吃降低尿酸的药物，那就没有多大的作用，用药时机错了。

第七个误区，喝茶能够降尿酸这个说法也是没有根据的，之所以有很多人认为喝茶能够降尿酸是认为茶水是碱性的，能够起到酸碱中和这个说法和喝苏打水的时候是一样的，茶水里面的碱完全起不到碱化尿液的作用，如果说高尿酸血症和痛风的人觉得喝茶有效，那很可能是因为喝茶能够提高白开水的口感提升了喝水的乐趣，能够让我们多喝一些水稀释了血液里面的尿酸达到了降尿酸的作用，其实作用并不在茶艺，而是在于多喝的那些水好了，

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