零基础的新手小白都可以做，自制早餐「芝士滑蛋虾仁三明治」

早餐最爱吃的就是三明治。美味可口的三明治不但可以让你饱足一餐，还可以开启活力的早晨。芝士滑蛋虾仁三明治不但含有丰富的蛋白质，加上芝士，更是芝士控的最爱！这款三明治的制作方法非常简单，即便你对厨艺一窍不通也可以轻松学会。

材料：

6只虾仁

2个鸡蛋

2片吐司

适量的马苏里拉芝士

适量的黄油

步骤：

【1】将6只虾仁洗净并去壳。

【2】在平底锅里倒入少量的油，将6只虾仁放入锅里炒熟。

【3】将2个鸡蛋打散后快速搅拌均匀，并倒入平底锅里，反复地翻炒鸡蛋虾仁。

【4】待鸡蛋熟后，撒上适量的马苏里拉芝士并盖上锅盖让芝士融化。

【5】在2片吐司上涂满适量的黄油并放入平底锅里煎至酥脆。

【6】将芝士滑蛋虾仁摆在以煎吐司上，再放上第二片煎吐司就完成了。

想要降低热量的摄取可以减少黄油的分量或是将白吐司替换成全谷粮吐司。美味可口的三明治就是那么简单。爱吃三明治的朋友们千万不要忘了保存这个食谱哦！待仙女们掌握了技巧后，就可以天天更换三明治的食谱了！