作者:李少成
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
不管是1型或2型糖尿病,其发病因素主要有两个方面,一是遗传因素;二是环境因素。
环境因素主要包括进食性肥胖、体力活动过少、压力应激三个方面。遗传因素目前难以彻底解决,只能寄希望于科学的发展。而环境因素说起来都知道,但患者往往做不到,这是治疗最大的阻碍,那么其关键点都在哪里呢?
一、进食性肥胖,“缝口党”
进食性肥胖者最大的心结是:知道多吃不好,但是与过于旺盛,难以抑制,总是忍不住去吃东西,而且越是没有事情的时候食欲越旺盛,属于“缝口党”一族,好像只有把嘴缝上才能不吃东西似的。
人,为什么就控制不住食欲呢?
从心理学角度而言,这是口腔型性格所致,口腔型性格在行为上表现为贪吃、酗酒、吸烟、咬指甲等;在性格上表现为悲观、依赖、洁癖等。其特点:沉溺于吃、喝、抽烟和接吻等口腔活动,从外界接受和索取财物,有过度的需要,惯于从他人那里获得支持和鼓励。易上当,崇拜他人的力量和权力,无能,过度依赖,过分乐观。
这种性格不解决,贪吃的欲望就难以遏制,所以明明知道应该控制住食欲,而就是控制不住的进食,导致“不吃不吃又撑了”的尴尬局面。
这——是治疗难点!
由于人们对此缺乏认识,所以得了糖尿病,只会到内分泌科去治病,又有谁想到找我们心理治疗专家呢!?
所幸的是,总有一些人会想到找我这个“心理治疗专家”看“糖尿病”,万幸的是,在这一方面的治疗总是不负众望,成功治疗好了很多遗传因素不那么厉害的“糖尿病”患者。
二、体力活动过少
现今社会,科技水平发展迅猛得远远超出人们的想象,近乎于处于“科技癌症”时代。人们享受着科技带来的发展成果的同时,也必然承担着科技带来的恶果——人们越来越受制于科技的发展。其中最为重要的一个影响就是导致人们的体力活动越来越少,这对个体而言,就是一个灾难!!
试问:“豆芽型女孩”和“草莓型男孩”还少吗!?
有些糖尿病患者,只不过是“豆芽长大了”,“草莓变老了”而已!
这样表达可能容易招“喷”,但是,越是“喷”者,越需要注意自己的血糖啊!!切切。因为“喷”的时候会有“怒气”和“不满”,这对血糖都不利。
“懒癌”是不是很常见啊!
又有几个“懒癌”患者找我这个心理治疗专家呢!?
“懒”是心理疾病,得治!
三、压力应激
“鸭梨山大”恐怕不是一个人的哀叹吧!?
压力必然会导致个体处于心理应激或者“慢性应激”状态。压力的生理反应是有一个限度的,当超出这个限度,就会导致实质性疾病的发生。不幸的是,压力首先损伤人们的神经内分泌系统,而内分泌系统的胰岛及其功能必然会受到不良影响。
当一个人有效的化解了自身压力和应激,并很好地处理了由此带来的不良情绪,对糖尿病的治疗起到的作用会远远超出人们的想象。可惜的是,知道这一点的人太少了!!
糖尿病,需要心理治疗!!
只是,口腔型性格者过于“节俭”,未必舍得花钱做心理治疗,也不知道且不一定相信心理治疗的效果,导致因此而做心理治疗的人比率较低。
对此,心理治疗专家也觉得有点小遗憾,但“医不叩门,道不轻传”,随缘吧!
但,别让疾病与你有缘!!
一起努力,让世界没有糖尿病。
页面更新:2024-04-22
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