香蕉放两天就发黑，水果店老板教2个方法，这样保存真棒

夏天是减肥的季节，人们喜欢吃的水果会多一些。香蕉是减肥最常吃的水果之一。有时候难免会多买一些，但是发现没有两天，香蕉发现香蕉变软，并且香蕉皮上出现了许多的黑色斑点。出现这样的情况必须赶紧吃掉，要不就坏了。怎样保存才能让香蕉不烂不发黑呢？

香蕉在运输或者采摘的过程中，它们都是没有成熟的。水果批发商卖的时候，都会在香蕉的表面擦上催熟剂，让香蕉快速的成熟。这样买回来的香蕉不能长时间保存。

保存香蕉的方法

第一步

我们准备一个比较大的不锈钢盆，然后加入适量的清水，我们把香蕉放入盆中，用手把香蕉的表面给它清洗干净，或者用流动的清洗一遍，这样可以把表面的催熟剂给去除掉。从而可以抑制香蕉的成熟速率。洗好之后控干水分。用厨房纸巾把把香蕉表面的水分擦干掉。这样香蕉在保存的过程中才不会发黑变烂。

第一种方法

准备一个保鲜膜，我们用保鲜膜把香蕉的根部包裹起来，让根部处于完全密封的状态。因为香蕉的根部会释放出大量的乙烯，乙烯气体具有催熟的作用，它会让香蕉快速的成熟。这样时间长了，香蕉就会发黑变烂，用保鲜膜包裹着香蕉的根部，这种乙烯气体才不会释放出来哦。从而可以让香蕉保存更长的时间。

第二种方法

拱面朝上，凹面朝下，这样在一定程度上也可以减少香蕉受损的面积，这样香蕉就不容易腐烂变黑了。

另外还需要注意的是，香蕉的存放温度不能高于二十摄氏度哦，现在天气比较炎热，我们尽量把香蕉放在阴凉通风的地方保存起来。这样香蕉才不会腐烂变黑。

第三种方法

可以把包好的香蕉挂起来，隔绝于其它物体的触碰，也可以使它保存的时间长点。

今天用香蕉做一个减肥餐

1 方法取两个香蕉切成块，放一袋纯牛奶，放入锅里，小火煮5分钟。

2 煮好以后，稍微放凉代餐服用，坚持一段时间就瘦下来了。

温馨提示：香蕉本身含糖比较多，不需要加糖。

香蕉放的时候最好单独放，不要和其他水果一起放.这样能延长香蕉的保质期。香蕉常温保存就行，切记不要放冰箱里。

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