导致性早熟食物的“黑名单”又更新了？这些谣言，宝妈要看清

“宝宝性早熟”从很多年前开始，就是每一个有娃家庭都非常关注的事件，所以从宝宝很小的时候，家长们就开始让他们跟一切有可能导致性早熟的食物离得远远的，几乎在所有家长心里，都有一份“性早熟食物黑名单”，而这份黑名单，几乎每年都在更新。但是话说回来了，黑名单在更新，大家的知识库也该更新了对吧！今天就一起来看看这些所谓的“性早熟食物黑名单”到底靠不靠谱！

反季水果

说起来“性早熟食物黑名单”，那反季水果一定是能够稳坐名单top1的位置的，为啥呢？因为在大家的意识里面，反季水果是催熟的，宝宝吃了这样的水果，也会被“催熟”！但事实上，瓜果用的生长激素是植物生长调节剂，它只能催熟植物，并不能“催熟”宝宝！如果反季水果会说话的话，大概也会喊冤吧！

豆类制品

前几年的时候有一则新闻，说的是一位男性每天喝豆浆导致乳房变大，所以很多家长会担心，给宝宝喝豆浆会导致宝宝性早熟。现在再看这则新闻的时候，未免觉得有些可笑，如果喝豆浆就有这个功效的话，那这个世界上大概不会有平胸的女孩子了。豆制品中确实有一种叫做“大豆异黄酮”的类雌激素，但是它和人体的雌激素的作用效率可是差了十万八千里。更何况，这种类雌激素在豆制品中的含量是非常有限的。

鹌鹑蛋

不知道是哪里来的风言风语，说鹌鹑蛋的营养价值更高、激素含量也更高，这让不少的家长都开始担忧，生怕之前为了给宝宝补充营养吃下的鹌鹑蛋会导致宝宝早熟。其实理论上来说，各种蛋的激素水平基本上都是差不多的，而且在同等的重量下，鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值也并没有很大差异，只不过它们含有的某些维生素和矿物质不完全一样罢了。

牛初乳

不少的家长们对牛初乳一直都耿耿于怀，因为听说它也会导致宝宝性早熟。但事实上并非如此，牛初乳中的激素含量和普通牛奶中的激素含量基本是没有差异的。而且根据研究显示，在母乳中，尤其是初乳，它的同类激素含量是高于牛奶和牛初乳的。换句话说，如果牛初乳有“催熟”功效，那母乳“催熟”的功效就更强了。

其实相对于性早熟，家长们更应该关注一下，在现在的生活中，宝宝摄入糖和碳水化合物过高时，会给健康带来的危害。毕竟营养过剩导致的肥胖，更加容易引起性早熟。