中医：孩子脾胃不好会影响他的一生！做好这4点调理好脾胃

孩子脾胃虚弱容易积食在现在看来是非常普遍的现象，有很多家长觉得脾胃虚弱不要紧，所以不重视，如果孩子出现胀气等情况也只是揉揉肚子或者吃个健胃消食片，这只是脾胃虚的前期问题，如果长期放任不管，后期孩子营养摄入不足，出现体质差，身材矮小等问题家长才开始后悔莫及！

如果你家孩子出现下面这些情况，请你一定要注意，重视起来，不要因为自己的忽视而影响了孩子的一生！

1、厌食挑食

孩子出现非常明显的厌食情况，比如不主动吃饭，吃饭的时候几口就饱了。这些情况就是典型的脾胃不和

2、体质差

经常发烧，咳嗽，感冒等，尤其是碰上流行性感冒，必然中招，体质差，抵抗力差的情况

3、大便不畅

在马桶上蹲了很长时间也排不出来，要不就是大便很硬或者先硬后软，要不就是大便不成型等

4、有异味

嘴巴味道大，多数是酸臭味，爱放屁，放的屁很臭

5、发育慢

很多孩子在生长发育阶段比同龄孩子的身高落后很多，明显地比同龄的孩子矮小，虽然有很多孩子在上了高中以后身高突然增长，但是这种情况并不是每个孩子都会发生

6、脸上的变化

眼屎增多，鼻梁上面有青筋，舌苔变厚发黄等

如果孩子出现以上情况应该怎么办呢？

1、规律三餐，孩子吃饭的问题一定要重视，首先要让孩子吃饭规律起来，这样脾胃才能形成有规律的运作

2、饮食要均衡，不要孩子吃什么就做什么，他不喜欢吃的食物一般都是对身体好的食物！烹饪方式也要选择健康的方式

3、脾胃虚积食等可以用麦芽，山药，鸡内金，茯苓，芡实，沙棘，橘皮，百合，山楂等给孩子煮水喝，可以有效缓解积食脾胃虚等情况，还可以开胃！

沙棘：味道酸甜，可以榨汁

橘皮：就是橘子的皮也叫陈皮

百合：帮助睡眠安稳

最后一点就是谨慎用药，不要听信偏方，如果情况严重用药一定要遵循医嘱！