为什么孩子的脾胃老是出问题？老中医：2个造成脾胃不好的原因

孩子脾胃不好，经常积食，吃饭困难平时做事很难集中注意力，个子比别的小朋友矮，这些都跟孩子脾胃不好有关系，晚上睡觉经常翻来翻去睡不着，或者睡着了以后磨牙，这些也跟脾胃不好有关系，为什么会有10个孩子9个脾胃虚弱这种说法呢？

在人体的五脏六腑中，脾胃负责吸收消化运化食物，食物被胃部消化后进入脾进行进一步的运化，把营养运化到身体，如果这个时候脾胃出现问题，那么吃得再好再多，食物也无法进入身体被吸收，脾胃功能健全的孩子，身体才能健壮，身高才能长的高~

孩子在生长发育过程中脾胃比较娇嫩，也容易受到外邪的入侵，如果这个时候家长喂养孩子的方式不科学，纵容孩子偏食，挑食 ，贪凉等不好的饮食习惯，脾胃更易受到危害

作为家长，要知道的2个容易造成孩子脾胃虚弱的原因！

1、甜食，头号健康杀手

很多孩子都喜欢吃甜的，比如蛋糕，棒棒糖，巧克力等，孩子吃的时候很开心，因为甜食可以刺激大脑产生愉悦感，但是甜食吃多了不仅会导致长蛀牙肥胖等，还会造成挑食偏食，甜食更是会阻止身体吸收其他营养成分，在日常生活中一定要控制孩子对甜食的摄入

2、过度补身体

在这个物质过剩的社会，很多家长还觉得自己的孩子身体缺少营养，各种营养品，大鱼大肉天天吃，这种情况很容易造成孩子的身体出现上火体内津液失常等情况

除此之外还有很多，比如家长自己也爱挑食，更别要求孩子啥都吃不挑食了，再就是孩子作息不规律或者暴饮暴食等情况

改善孩子的脾胃要做好这2点！

1、给孩子树立正确的饮食观念

正处在生长发育期的孩子一般好奇心都比较强，学龄前儿童可以采取角色扮演，绘本故事等孩子喜欢的形式来树立健康正确的饮食观念

2、常喝山楂，麦芽，鸡内金，茯苓，沙棘，橘皮等泡的水

山楂：开胃健脾消积食

麦芽：有好闻的麦子的清香味

鸡内金：鸡胗上的一层膜

沙棘：酸甜开胃，很好喝

这个方子是《神农本草经》里面记载的，对于脾胃虚弱容易积食的孩子来说是很不错的