整脊不能让人长高

34岁的曹先生是位程序员，一天中大多数时间都在坐着，因此时常觉得腰背酸痛、头晕脑涨。在朋友的建议下，他到医院进行整脊按摩，感觉舒服了不少。曹先生后来在网上了解到，“整脊可以调节不良体态、治疗各种疾病，甚至还能让人长高”。

中国中医科学院望京医院骨关节二科主任医师温建民：正规的整脊按摩分为多种学派，但其本质都是根据中医正骨八法演化而来，常用于调整落枕、颈源性眩晕、失眠、头痛等与脊柱相关疾病和颈椎病、胸椎病、腰椎间盘突出症、脊柱侧弯、椎管狭窄、脊柱小关节紊乱等病症。

整脊不是养生手法，需要在正规医院或机构进行相关影像学检查后，由专业人员有针对性地实施。尤其是患有恶性肿瘤或骨质疏松的患者出现腰背疼痛，更不能到非医疗机构整脊按摩。没有适应证的人最好不要做整脊按摩，频繁整脊反而易使脊柱关节不稳，轻则造成脊髓震荡，重则终身截瘫。

有些人感到脊柱不舒服就马上去整脊，这绝对是错误行为。至于整脊后感觉长高了，可能是因为患者原来存在脊柱侧弯的病症，整脊使身体对线正常而产生的视觉效果，并不是真正生理意义上的长高。