崔姐：38岁，病程5年

崔姐最近去医院复查，出了一些意外，原来是崔姐得主治医生因为个人原因，调离去了别的城市的医院，接诊的是一位新医生。新的主治医生对崔姐的情况并不是很了解，边看崔姐以往的病例，边问“最近的血糖情况怎么样？把记得血糖数据我看看”。

崔姐有点懵，以前确实记过血糖数据，后来血糖控制的不错，觉得没用就不知道扔哪了。现在虽然还是监测血糖，但不做记录了，只能含糊地说血糖还行，空腹大概xxx，餐后大概xxx。

新的主治医生听着听着皱起来眉头，后续的治疗方案改还是不改？改的话，没有血糖数据依据。不改的话，万一血糖控制出现异常怎么办？

老李：43岁，病程3年

老李因为工作比较忙，经常出差、熬夜，年纪不大，就被确诊了糖尿病，老李也知道糖尿病并发症的科普，测血糖的事情不能马虎，但经常测完血糖就忙别的事了，记录血糖的事情经常忘，血糖记录也是乱七八糟，错记、漏记的情况有很多，医生看到后也是头痛，不知道如何制定治疗方案。

血糖“记”不好，血糖好不了

根据2017年国际糖尿病联盟（IDF）发布的最新糖尿病地图：中国糖尿病人群已达1.14亿，居世界首位。与庞大的糖尿病人群形成鲜明对比的是，我国糖尿病治疗现状堪忧。糖尿病知晓率低，治疗率低，治疗达标率低，并发症却高。我国血糖达标率（糖化HbA1c＜7%）只有47.7%。

造成我国血糖达标率不高的原因很多：血糖教育普及程度低、医疗资源不足且不均衡等等，其中糖友对于血糖记录的不重视、不规范也是其中一个很重要的原因。

不记、忘记、漏记、错记血糖的情况在糖友中很常见，去医院复诊，因为没有“记”好血糖，造成了后续的治疗方案不能更好地根据血糖数据做相应的调整，导致血糖控制不理想，增加医患之间的不信任，甚至闹出不少医患之间不必要的冲突。

“记”好血糖有这么难吗？医生好好教，糖友好好记，不就可以了吗？说起来容易，做起来难。

从糖友角度来讲

很多糖友，特别是新诊断糖友，对于糖尿病的认识很片面或者压根不了解，不清楚记录血糖的重要性，糖友看个病，有个3-5分钟咨询的时间就很不错了（这也不能怪医生，需要接诊的患者太多了），大部分糖友听了一个大概，耳朵似乎听明白了，大脑没跟上，转头就可能忘了，或者理解出问题，回到家就知道要测血糖，怎么测、什么时间测、测完怎么记录血糖？头顶上一堆的问号。

糖友很委屈：我就是看病来着，什么都知道找医生干嘛？再说了，怎么还要记血糖？血糖仪上不都有吗？

从医生的角度来讲

糖友对于血糖管理记录的理解更不相同，记录的方法也千差万别，更有很多糖友即便坚持监测血糖，也没有坚持记录血糖的习惯，自己觉的血糖还可以就不记、忘记的情况很多，造成医生需要花费大量的时间、精力咨询“血糖控制怎么样？”“有没有记录血糖我看看？”等等，有的糖友拿出血糖仪，把以前测的血糖一个一个找出来，时间长不说，还要看数据，精力跟不上，还容易出错。

医生也很无奈：该说的话都说过了，血糖管理很重要，但糖友很难贯彻医生的饮食、运动、血糖监测等治疗方案，面对记得乱七八糟或零散不规律的，甚至没有血糖数据，医生也不知道血糖控制情况如何，后续治疗无从谈起。

“记”血糖其实可以很简单

如何有效地解决医、患关于“记血糖”的麻烦吗？

随着科技的发展，移动医疗技术的进步，“慢病管理”APP凭借智能、高效、简单等特点，表现格外令人瞩目。

以糖护士APP为例，移动医疗的优势明显：糖友只要坚持监测血糖就行，糖护士APP可以将检测的血糖数据自动记录、永久保存到个人账户。

并智能生成血糖曲线、血糖数据库、周报、月报等，不但可以减少人为的错记、漏记，而且让血糖数据看起来更直观、更明了。

我们可以简单对比一下：手写血糖数据VS糖护士APP血糖数据

作为糖友或医生，哪一种记录方式更好一些呢？

“记”好血糖是控糖的开始

“记”好血糖很重要，是控制好血糖的基础，学会使用慢病管理APP管理记录血糖，帮助糖友自动记录、保存数据，不仅省时省力，同时帮助糖友可以简单、直观地了解血糖控制情况，根据个人血糖数据，及时调整饮食、运动、血糖监测、用药，提高血糖达标率及生活水平。

根据糖护士APP150万注册用户的血糖监测数据统计显示：使用1年以上的老用户比使用半个月的老用户，血糖达标率高出12%。（如下图）

而且对于医生来说：智能化的血糖数据分析，可以部分代替了医患之间的问答，有效降低医生的工作量，制定个性化的个人治疗方案，提高患者血糖控制达标率，减少不必要的医患之间的摩擦，提升服务