夏季消暑，首选绿豆汤？医生：这4类人最好别碰

　　绿豆汤是一种以绿豆为主要原材料，加清水熬制的一种汤饮，也是民间传统的一种解暑佳品。进入夏季的时候，由于气温非常的高，大多数人会出现身体过多流汗的情况，此时适当的补充一碗绿豆汤，可以起到非常好的消暑止渴等一系列作用。

下面，就为大家详细介绍一下，夏季的时候饮用绿豆汤到底有哪些好处，一起来了解一下吧。

　　夏季饮用绿豆汤有哪些好处？

　　一、清热排毒

　　绿豆汤性凉味甘，有着非常好的解暑、清热、利尿等功效。而且绿豆汤还有着解毒、抗过敏的作用，对于夏季容易发生的荨麻疹有着一定的预防效果。

除此以外，在绿豆汤当中，还含有非常多的香豆素以及生物碱。这些成分能够提高人体的新陈代谢速度，达到帮机体排毒的功效。

　　二、保护血管

　　在绿豆当中含有很多的多糖成分，这种成分有着增强血清脂蛋白活性的效果。夏季是一些心脑血管疾病的高发季节，此时可以每天适当的喝一些绿豆汤，能够维护血管当中血脂平衡。

还可以促进机体对于胆固醇的快速分解，达到预防“三高”保护血管的作用。

　　但是，并不是所有人都适合饮用绿豆汤，尤其是以下几类人群，尽量避免饮用绿豆汤，否则，会对健康造成一定的影响，下面就给大家详细介绍一下。

　　哪些人不宜服用绿豆汤？

　　一、寒凉体质

　　对于寒凉体质人群来讲，尽量不要饮用过多绿豆汤。这类人群在日常生活当中经常会出现腹胀、腹泻以及手脚冰凉的情况。

绿豆汤属于性凉食物，如果饮用喝的绿豆汤，会导致这些寒凉症状加重。尤其是脾胃较寒的人群来讲，一旦饮用过多绿豆汤，会导致脾胃虚弱症状加重，对健康反而不利。

　　二、胃肠功能弱人群

　　比如婴幼儿、儿童和老年人，这些人群的胃肠功能比较弱，而绿豆汤当中所含有的蛋白质非常丰富，甚至比鸡肉中的蛋白质还要多，而且属于大分子蛋白。这种蛋白消化速度比较慢，如果肠胃虚弱人群饮用的话，很容易出现消化不良现象。

　　三、经期女性

　　对于处在月经期间的女性来讲，夏季时候尽量减少饮用绿豆汤的量。如果出现一些中暑之类的现象，可以适当喝一些绿豆粥。

绿豆汤属于性凉食物，一旦经期女性服用的话，极有可能会引起气滞血瘀，从而加重一些经期不适感。

　　四、服药期间人群

　　在绿豆中含有非常多的绿豆蛋白，这些成分能够与重金属以及有机磷相结合，然后形成一些沉淀物，而这些沉淀物会分解药物的药效，从而影响到病情的治疗。

所以在服用药物期间，一定不要饮用绿豆汤，更不可以用绿豆汤送药。

　　总而言之，进入夏季之后，每天适当的饮用一些绿豆汤，既能够起到消暑的作用，还有着清热、解毒、排毒、促代谢以及维护血管健康等一系列功效。

对于食欲不振人群来讲，也可以适当饮用一些绿豆汤，但值得注意的是，以上四类人群尽量不要服用绿豆汤，否则，会导致一些不适症状加重，反而起不到养生保健的作用。