为什么那么多人脚臭，找到脚臭的原因，改变很容易

如果细数室友的几宗“罪”

打鼾、磨牙、脚臭一定稳坐的前三甲

可是“脚臭”的“罪名”

一定让不少人觉得委屈

哪里知道为什么会脚臭？

怪我咯？

为什么有的人会脚臭

首先，人们的脚上分布着大量的汗腺，平均每平方厘米大概有620个，身体其他部位每平方厘米汗腺多的能有339个，少的只有143个。

所以脚比身体其他部位都容易出汗，受气温影响，每天都能排出几十乃至数百毫升的汗液。

人体汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。

乳酸和尿素本身没什么味，但人的皮肤表面有很多的细菌，如果脚上汗一多，会大量繁殖并分解角质蛋白、脂质等物质，加上尿素、乳酸等气味的混合，就形成了脚臭。

而且一些细菌可以分泌出酶等物质（可以加重脚臭情况），越是活性强的，和臭味形成的关系越大。另外，如果脚部受到真菌感染，也容易产生脚臭。

谈了上面的生理性原因的脚臭，我们也需要了解一下因病产生的脚臭问题。

疾病导致的脚臭

引起脚臭的疾病主要是人们常说的"脚气"，学名为"足癣"。

足癣具有传染性，会有瘙痒、丘疹、蜕皮等症状，此病具有传染性，因此我们要小心。

生活中应注意自身的卫生问题，不与他人公用毛巾、鞋袜，公众场所自备鞋袜等。

了解脚臭之后，如何治疗脚臭就是重中之重的问题了。脚臭虽是足部问题，于生活影响却是十分巨大的。

如何应对脚臭问题

1. 注意清洁

每日要注意脚部卫生情况，清水或是肥皂水认真清洁，尤其是趾缝、足底死皮。清洗干净后，不宜立即穿鞋，应等待足部干燥之后再穿鞋。值得一提，定期修剪指甲也是个人卫生的重点。

2. 注意饮食

一般情况下，脚臭患者最好少吃或是不吃具有刺激性气味的食物。

3. 注重鞋袜卫生

鞋袜的选择上，应选择吸汗性好，透气性强的，注意鞋袜的每日清洗，放于阳光下照晒，进行消毒。特别是运动之后，鞋袜的卫生问题更需注意。

4. 药物治疗

这种情况主要针对脚臭严重者，一般的方法不奏效，此时患者最好去医院进行检查，并根据医嘱服用相应药物。

简单来说

脚臭 = 细菌 + 脚汗

只要真菌不再作怪

脚臭也就自然好了