她两次救下父亲性命，四步法判、呼、压、吹，医生教你其中细节

这是大概7年前的故事了，那年她27岁，是省内三甲医院心脏科的护士，个子不高，体重不过百。她的父亲是一位心脏病患者，就住在离医院不太远的社区。一天晚餐后他突感觉头晕、眼前黑蒙，然后就失去了意识瘫倒在餐桌旁。她一下子慌了，虽然在医院里面见过各种“大风大浪”，但身边的亲人突然出现这个情况还是没有碰到过，慌张和无助持续了数十秒，专业素养使她快速冷静下来，没错就是可怕的心脏骤停，呼叫没反应、不喘气、颈动脉没搏动。嘱咐家人打120急救，她自己则开始了熟练的心肺复苏（CPR，医院每年都要对每个医务人员做心肺复苏考核），胸口重压1、2、3、4……28、29、30，吹气2次，如此反复，等急救的医务人员来的时候，时间已经过去了15分钟，父亲仍然没有恢复心跳，她已经大汗淋漓，接近虚脱，松手后瘫倒在地。所幸的是父亲经过医务人员电击除颤以及后续治疗抢救过来了，没有留下任何后遗症。这件事是她本人告诉我的。后来我听别人说同样的事情又发生了一次，是在4年前，这一次她更幸运，急救医生到来之前她父亲就醒过来了。不得不说是心肺复苏为她父亲的抢救争取了时间，或者说是决定性的作用。很多老百姓都有在影视作品如电视剧、电影等看过心肺复苏的场面，但正真能够掌握的人太少太少，因为看似简单的动作有很多细节要注意，做好了才能发挥作用。今天就来手把手教教大家。

1、心肺复苏的重要性

心源性猝死(SCD)是人类非正常死亡的最重要的一个原因，据统计我国心源性猝死的发病率约40/10万，因为人口基数大，每年约有50万人发生心源性猝死，平均每1分钟就有一个发病。心源性猝死往往起病急，不一定有明显征兆，抢救成功率低，在我国约1%，远低于西方发达国家。心脏在停止跳动后全身就失去血液供应了，包括最为重要的脑，医学上认为，脑细胞缺血时间超过4--6分钟就开始出现不可以逆的损伤，也就是说超过这个时间后，即使心脏再次被复苏回来，也有可能是抢救回来一个植物人。这就是黄金4分钟的来由。另外心肺复苏一定要趁早的原因是心脏停跳时间越长，越不容易复苏过来，有个数字大约是1分钟内开始复苏成功率为90%，2分钟内开始则成功率80%，3分钟内70%……每过一分钟成功率减10%。所以强烈建议每个成年人都学学心肺复苏，把这些急救知识送到学校给孩子们，人人都能急救，因为急救的医生是很难做到10分钟到达的。

心脏骤停

2、心肺复苏第一步----判断

很多人教心肺复苏或者学心肺复苏只顾着按压和吹气，关键步骤之一“判断”却没有好好掌握，导致闹出笑话或者不必要的损伤。并不是突然倒地、昏迷、口吐白沫就是心脏骤停，这一点一定要区分开，见过不少“好心人”对癫痫发作患者进行心肺复苏的报道，压断肋骨、压的嗷嗷叫，癫痫患者是脑电波的问题，跟心脏是没有关系的。正确的判断从3个方面着手：意识、大动脉搏动（脉搏）、呼吸。意识怎么判断：大声呼叫，同时用力拍打患者肩膀。脉搏怎么判断：摸摸颈部，气管是硬的，气管两边是软的，在软的和硬的交接的地方正常人可以摸到颈动脉搏动，自己可以试试（千万不要两侧同时压，会有危险）。呼吸怎么判断？低下头，水平方向看患者胸部有没有起伏，正常人呼吸胸部有起伏的。

双侧颈动脉就在气管旁边

3、心肺复苏第二步----呼救

这一步看似没在患者身上操作，也是及其重要的，必不可少。在判断患者确实是心脏骤停后，大声呼叫周围人员拨打120，如果周围没有人那就只能自己打了。徒手心肺复苏只是为抢救争取时间，并不是抢救患者的终极手段，没有援兵（医务人员）是很难把患者抢救过来的。

呼救

4、心肺复苏第三步----按压

影视作品大家都看到过了，胸口重压，可没那么简单哦。只有做到位了才能起到好的作用。按压位置：两个乳头连线中点；按压频率：大于100次/分钟；按压深度：使骨头（胸骨）下陷5--6cm。一般人的力气，想要做到上面这几个要求必须要有正确的姿势，双手掌✋交叉，用掌跟部压，手肘要伸直，靠上半身的体重用力压，而不是靠“手劲”。这样按30次（如果有两个人操作，则按15次），然后第四步。

胸外按压

5、心肺复苏第四步----人工呼吸

这一步也有些重要的细节要注意的。右手抬起患者下巴，左手捏住患者鼻子，使患者头后仰，深吸气，张大嘴巴，包住患者嘴巴，再吹气，如果吹得好的话可以看到患者胸部挺起来，这样吹2次，接着再回到第三步，如此反复，按压30次，吹气2次，直到复苏成功或者急救医务人员到来。

人工呼吸

6、怎么判断复苏成功了

这一步不难，只要掌握了怎么判断心脏骤停，就能够判断是否成功，不就是那些指标回来了嘛，比如意识转清醒、颈动脉有搏动、有自主呼吸，其他还有面色转红润、瞳孔恢复（原来是散大的）。

看懂了吗？心肺复苏是心脏骤停抢救时及其重要的措施，稍稍培训和学习一下，牢记四部法：判断、呼叫、按压、吹气，你也可以掌握，艺多不压身。在公共场所或者社区、学校等地方，最有可能挽救患者生命的就是目击者，把握黄金四分钟，毕竟医务人员是没办法在四分钟内赶到的。让大众行动起来。