从来不碰桶装水、矿泉水，只喝烧开的自来水，身体会有啥变化？

每个人生活中都离不开水，天热口渴了要喝水、咳嗽痰多了要喝水、肚子不舒服更要喝水，虽说劝人“多喝水”的话，大家并不是很乐意从别人口中听到，但我们不可否认，水真的对维护健康有着重要的作用。

随着时代不断发展，我们平时喝的水也发生了许多变化，有些商家推出了主打矿物质含量丰富的矿泉水，有些商家则建议大家选择桶装纯净水，那么对于不同种类的水，我们该如何选择，这些水对身体有会造成什么样的影响呢？

方阿姨生活中是个很节俭的人，喝水从来都只喝白开水，即便儿子儿媳买了饮水机，天天有桶装水喝，方阿姨也会以喝不惯为由，继续喝白开水，而小孙子，从小就喝桶装水，所以家里一直保留着买桶装水的习惯。

方阿姨生活中是个很节俭的人，喝水从来都只喝白开水，即便儿子儿媳买了饮水机，天天有桶装水喝，方阿姨也会以喝不惯为由，继续喝白开水，而小孙子，从小就喝桶装水，所以家里一直保留着买桶装水的习惯。

最近方阿姨发现一件事，小孙子无缘无故开始拉肚子，头先以为是饮食出问题了，可调整饮食后观察了两天依旧没有好转，后来上医院检查过后才知道，是细菌感染引发了急性肠胃炎，医生反复询问后表示，可能是日常饮水出了问题。

原来方阿姨的儿子贪便宜，买了黑心商贩的桶装水，小孩子肠胃本就敏感脆弱，喝了不合格的水之后，才不停地拉肚子。

矿泉水、桶装水看上去比自来水干净清澈，但功效方面和烧开的自来水却大差不差，方阿姨每天喝烧开的自来水，什么事都没发生，小孙子却因为桶装水的水质问题生了病，所以说，日常饮水方面，还有很多细节需要注意。

喝矿泉水、桶装水有哪些潜在问题？

桶装水市场存在漏洞

大家在选购桶装水的时候不难发现，这种产品的种类非常繁杂，大部分人都会就近选择一家然后长期订购。有些黑心商贩看中了大家追求清澈水质的心理需求，就会拿一些未经过处理的水，冒充桶装纯净水售卖，就连装水用的桶，都是工业废料制作的不合格产品，完全没有经过消毒处理。

如果长时间喝这样的水，有害物质不断在体内累积，必然是会影响到健康的，所以在选购桶装水的时候，一定要严格筛选。

饮水机容易滋生细菌

我们知道，桶装水需要搭配饮水机才更方便饮用，殊不知，饮水机使用不当，也会带来健康隐患。市面上大部分饮水机都具备烧水以及过滤杂质的功能，如果长期使用不进行彻底清洁，饮水机内部就会积攒灰尘和污垢，继而污染桶装水，所以即便桶装水本身没有问题，也会因为饮水机污染到水质，最后影响健康。

长期喝烧开的自来水会不会影响健康？

有些人认为，自来水烧开后会形成水垢，如果长期喝自来水，体内容易形成结石，这里要提醒大家，这种说法是不正确的。

自来水流入住宅管道之前，会进行严格的处理和检测，包括自来水中的微量元素含量，也会进行严格的把控，而这足以说明，我们喝的自来水，都是合格的水，烧开后完全可以放心饮用。

至于烧水会产生水垢的问题，只是自然现象罢了，水里面含有钙、镁等物质，沸腾过程中会发生沉淀，长期不清洗才会堆积在水壶里，并附着在水壶内测，但只要不把水垢喝进肚子里，是完全不用担心会影响健康的。

可见，自来水并没有大家想象得那么不健康，有些时候，它甚至比桶装水更加靠谱。那么各位朋友，你平时喜欢喝烧开的自来水，还是会花钱订购桶装水来喝呢？