上海人均期望寿命第一，原因是什么？每一个点都值得深思

对于寿命这一块，话题讨论度一直很高，从古代皇帝想要长生不老，再到现代社会各国为提高人均寿命做各种努力，就知道所有人对于长寿的渴望是有多么的强烈。很多人为了能够延长自己的寿命，去寻找各种方法。

国家，乃至各个地区，都在寻找长寿方法，且各个地方也在做比较，谁都想要当那个王者。从全球的情况来看，日本的人均寿命，是站在首位的。而在国内，香港一直都是保持在第一。不过在新发布的《中国城市健康生活报告》中，上海在4年城市健康生活综合指数上，排名都是前列的，一直在第一名的位置，而人均期望寿命则是达到全国第一，坐上了王者之位。

对于上海这座城市，一直给人的印象就是繁华、压力大，没想到在这份报告中，上海的人均期望寿命达到了第一名，不得不让人们对背后的原因引发好奇。

那么，上海人均期望寿命人均第一，原因是什么？

1、城市未来规划精准、合理

从人民政府发布的《关于深入推进爱国卫生运动的实施意见》中，可以看出上海在几个方面规划比较精准合理，若能参照这些规划来实施，上海人均期望寿命第一的位置，可能没有城市能够超越。

就实施意见中的将成人吸烟率下降到19%以外，增加体育锻炼人数及扩大体育场面积，环境保护多个措施，都是在为延长人均寿命做努力。以上几个点，也是很多中国人民缺乏的点，若能够长期做出改变，对健康影响还是比较大的，希望其他城市及人民能够学习起来，并坚持下来。

2、老人享受到的公共优待较为丰厚

人口老龄化，一直是国内比较严重的一个问题，老年人越来越多，且拥有的公共保障一直不能跟得上去，就导致国人的人均寿命处于难推进的阶段。上海这一点做得还是比较好的，在就医、养老、社区关怀这几个方面做得很好，就能够让老人感到温暖，最重要的是医疗保障得到了保证，即便在家也能看上医生，还有就是对于老年人的医疗保障福利方面也做得很好，就能让老年人，及时得到救治，也算是延长寿命，保障健康的一种方式。

3、城乡贫富差距小

上海属于一线城市，很多人都想要去上海闯一闯，在那里能够实现自己的抱负，更加希望自己能够在上海占有一席之地。上海城市发展比较快，城乡差距并不明显，与很多城市会有显著的差距。

城乡的贫富差距小，人民的生活水平、社会保障、医疗设施都会比较好，在健康这一块就会比其它城市阶级更高，关键是文化教育程度也高，在健康意识上，就会比其它城市的乡村人民高，在疾病的预防、治疗上也会显露差距。

4、心态是关键要素

上海人口基数大，但大多都是外来人口，本身城市人口并不多，而土生土长的上海人，本身生活条件不差，受过的教育程度也高，在心态方面就会比较好，很少给自己添堵，总会多一事不如少一事，心态还是比较平和的。

在很多人的观念里，之所以会觉得压力大，多数都是外来人口为了扎根在上海想要多努力而产生的压力，面对发展快速的上海，的确应该有压力，但也应该要调整好心态，淡定面对所有事情，懂得知足，是对健康最好的回报。

从以上几点分析来看，上海的人均期望寿命能够达到第一名，是在情理之中的。当然，这几个点也是值得所有人学习的，其它人均期望寿命较低的城市，也应该多多参考学习，为城市的发展而努力，也为了提高人均期望寿命而努力。不管是对应城市，还是对应到个人，万变不离其中，道理都是差不多的，为了自己以及家人的健康，要在各方面做好相应措施。