王大爷71岁了,患糖尿病二十多年,平常也不注重服用药物,属于想起来就吃,想不起来就不吃的类型,所以血糖也起起伏伏。
最近,广东这边接连下雨,体内湿气比较重,想着泡泡脚让自己舒服舒服,但是没一会儿的功夫。
王大爷的双脚就肿胀得发白了,而且烫出好几个大水泡。起初他并没有当回事,只是简单地处理了一下,但是没想到几天后他的情况急速恶化,伤口反复感染、溃烂,开始发烧,紧接着就休克昏迷了。
为此,王大爷差点因为一次泡脚而截肢。
像王大爷这样的情况不是偶然,山东宁阳县的陈大爷也是糖尿病患者,因为一次泡脚,导致自己住进了医院,差点截肢。这让很多人不禁问,只是血糖高,为什么泡个脚还会要到截肢的地步?
首先,我们要了解一个概念,糖尿病不仅仅是血糖高的问题,这个慢性病会导致很多的并发症,最容易并发的是皮肤感染。糖尿病造成的皮肤病感染率有22.2%,是非糖尿病患者的4倍,可见糖尿病对皮肤病的影响有多大。
为什么糖尿病患者那么容易皮肤感染呢?
这主要与2个原因有关,糖尿病患者自身身体条件造成皮肤易感染,患有糖尿病的人本身就血糖异常,皮肤组织也处于高糖状态,免疫力相对较低,只要外界给点刺激,细菌就会肆无忌惮繁殖,最后导致感染,而中老年人本身身体代谢和内脏机能都相对差一点,对于细菌入侵的免疫也差很多。这就是为什么明明王大爷只是烫出了几个水泡,后面却导致皮肤溃疡,甚至险些截肢的原因。
在这种背景下,如果再不好好服用药物,控制血糖,皮肤感染的几率就会更大,可能简单的一个泡脚,就会造成严重的后果。
对正常人来说,非酶糖基化会随着年龄增长而发生,产生各种皮肤上的问题,但是糖尿病患者会加速这种非酶糖基化的形成,促进糖毒素的产生,出现这样那样的皮肤问题,所以如果你有以下这些皮肤问题,小心是糖尿病来袭。
1、皮肤干燥
如果你不是在空气特别干燥的地域或季节,稍微涂抹润肤乳都能缓解皮肤干燥问题。但是对于糖尿病患者来说,这些外涂的方式并不能缓解干燥,有时候甚至还会出现脱屑和弹性下降问题。
2、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是很多糖尿病患者忽视的问题,以为只是间歇性干痒,因此错过糖尿病早期治疗时间。糖尿病患者很容易受念珠菌感染,从而造成身体局部瘙痒难耐,就算用一些药物控制,复发可能性也极高。这种患者一定要控制血糖配合抗菌药物,此外还要注意饮食健康。
3、皮肤真菌、细菌反复感染
由于皮肤内部组织已经发生了糖化反应,因此容易受到各种病原体攻击,因此复发和感染的几率很高。如真菌感染,一般表现为身体局部小面积,只要血糖不降,不仅难以治愈,也很容易复发。还有病毒性感染,这种主要为过敏症状,像疱疹和水痘就是比较明显的,此时药物的选择要更加小心。
在很多人心中,治疗或者预防糖尿病主要是控糖,但其实糖尿病和吃糖之间没有太大的关系。糖尿病的发生主要跟胰腺这个器官有关系。糖尿病最根本的原因是胰岛素分泌出现了问题,这个器官分泌的胰岛素减少或代谢变慢。胰腺就像是人体的一个健康卫士,它主导着人体正常运转,包括吸收和代谢。想要预防糖尿病,胰腺指数就需要加以控制,否则难以降糖。
目前来说,糖尿病的防治主要包括两个方面,即生活方式与药物治疗。建议前期以生活方式为主,血糖高肯定是平时摄入糖分比消耗要大,饮食和运动都要双管齐下。对于不肥胖的人群来说,控制糖分摄入,例如甜品、米饭、酒等,每天控制在每公斤体重30千卡的摄入。
对于肥胖的人,减肥是降血糖比较推荐的方法,以往的碳水化合物减少至三分之一,每天坚持有氧运动45分钟左右,每月达到减重2kg左右是最佳,按照每公斤1.5g的蛋白质去计算每天摄入,这样有助于调节血糖。
对很多中老年人来说,都喜欢养生,例如泡脚等等。
对糖尿病患者来说,并不需要禁止泡脚,但是一定要注意水温。因为稍不注意就会造成外伤,继而引发感染,一般建议人体体温的37℃,泡脚时间也不宜过长,15-20分钟即可。
糖尿病患者本身神经反应迟钝,因此不要用过热水温泡太久,如果皮肤已经有伤口,那就不要泡脚了。
糖尿病是血糖异常的一种疾病,为什么会让人闻风丧胆是其并发症较多且有致命危险,因此控制血糖是养生关键。
参考资料:
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页面更新:2024-02-12
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