肝肾亏虚腰膝酸软，一个药方帮你补肝肾、强筋骨！

肝肾亏虚中医上是指肝阴虚与肾虚同时并存，一般常因肾虚而影响肝阴不足，肝阴耗伤累及肾阴也形成肝肾亏虚。一般多由后天脾胃失养、久病失调、房室不节、情志内伤等所致。肝肾亏虚的症状一般表现为头晕目眩、目干涩、易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛。治疗上应以补益肝肾为主。今天给大家介绍一个药方帮你补肝肾、强筋骨！

肝肾亏虚为什么会腰膝酸软？

腰膝酸软是老年人常见病。待到了一定的年龄之后，就会发现老年人步履蹒跚，是两个方面造成的——腰发软和膝盖发软，容易摔倒。

腰膝酸软是衰老的一种表现。但在中医里认为，这是一种内脏力的减弱。肝肾主腰膝，肝肾的不足，才会导致腰膝的酸软。

这在西医里是非常不可理喻的，因为这两者明显没有任何关系。但中医认为，“肝主筋”、“肾主骨”、“腰为肾之府”，即筋骨主要受肝肾濡养，若肝肾亏虚则易引起腰膝酸软。

所以，肌肉、筋和骨骼的老化与腰膝酸软、肝肾不足有着不可分割的联系。因此，中医认为可以通过调节肝肾和内脏力，来缓解腰膝酸软的症状。

独活寄生汤

方组：独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄

方解：方中君药独活祛下焦风寒湿邪，臣药桑寄生补肝肾、秦艽祛风湿、人参祛邪扶正，牛膝、杜仲、防风、细辛、桂心、茯苓、当归、芍药、熟地、川芎均为佐药，起到益补肝肾、强壮筋骨、温里祛寒、补养血气的作用，使药甘草调和诸药。

作用功效：主治痹证日久，肝肾两虚，气血不足证。腰膝疼痛、痿软，肢节屈伸不利，或麻木不仁。

中医讲究辩证，以上药方仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！