陈皮4种巧搭配，健脾疏肝理气祛湿化痰，帮助孩子少生病！

“百年陈皮、千年人参”

会喝陈皮、疾病远你，陈皮4种巧搭配，健脾疏肝理气祛湿化痰，孩子百病不找！

常言道“百年陈皮，千年人参”“一两陈皮一两金，百年陈皮赛黄金”陈皮作为了驰名中外的养生产品，时常有人说：留多几年就是传家宝。

陈皮（理气药），凡以疏理气机为主要作用、治疗气滞或气逆证的药物，称为理气药，又名行气药；陈皮可以理气健脾、燥湿化痰，尤其是脾胃虚弱的孩子，中焦总有一些痰湿浊气存在，陈皮是常用的一味中药，它味苦、辛，性温；归肺、脾经；常用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

大家好，我是王医生，大家都知道春季是孩子长个的黄金季节。

尤其是在5月份增长最多。因为春季气温逐渐回暖，儿童体内新陈代谢到了最旺盛的时期，此时血液循环加快，呼吸消化功能增强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，是儿童长高的黄金时期。

但是很多孩子经常鼻炎、腺样体肥大，尤其是在春季，过敏性鼻炎的孩子很多，这样就会耽误孩子长个，今天王医生给大家分享4个陈皮日常的用法，可以解决很多问题。

孩子春天有两怕：

首先，春天孩子就怕这两种病：

第一湿气重：春天气温慢慢回升，雨水也多了，环境的湿度开始增加，而且是阴雨绵绵，加上回南天和倒春寒等是孩子湿气重的外在因素。那么孩子的脾胃也是最怕湿的，湿气困脾，脾胃需要额外的运化水湿，湿气重就会出现各种不舒服的症状。

比如：食欲不好，舌苔白厚，上面有一层湿气和齿痕；大便黏腻粘马桶；四肢困重，精神状态差，总是感觉累。

第二：肝火旺

春天随着温度的升高，自然界的阳气开始上升，人体也应顺应自然界的变化，肝气也随之上升，但若肝气上升过快或过于旺盛，可能导致肝火旺盛。

比如：情绪不稳定，爱发脾气；上火，内热重，眼屎多；大便干燥，小便发黄；晚上睡觉睡不踏实，易哭闹等表现。

那么陈皮作为理气药，不仅能理气健脾，还能燥湿化痰、行气除胀。针对气郁体质、痰湿体质，都有比较好的帮助。和其他药材搭配，更是有奇妙。

01第一：陈皮+山楂

适合脾虚积食、口臭、没有胃口，腹胀嗳气的人群。陈皮理气降逆，山楂健胃消食，二者合用，可以有效的改善积食、消化不良、胃胀嗳气等症状。

02第二：陈皮+茯苓

适用于脾虚食少、咳嗽痰多、不思饮食、腹胀的人群。陈皮燥湿化痰、理气健脾，茯苓健脾、利水渗湿。

03第三：陈皮+金银花

金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有疏散风热、清热解毒的功效，陈皮和金银花搭配使用一般具有清热解毒的效果，能够缓解肝火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等情况。

04第四：陈皮+党参

适合脾胃气虚引起的湿浊内停、腹胀纳差、消化不良等症状。陈皮理气健脾、燥湿，党参是补脾气专用的。

当然，中医讲究辨证论治一人一方，代茶饮仅有辅助的作用，尤其是确诊了鼻炎、腺样体肥大的孩子，更要系统的给孩子调理一下，以免延误孩子的病情。另外陈皮辛温助热，如果孩子或者是大人是阴虚燥咳的情况，就不适合用。

声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读❤

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