这三种食材堪称“天然造血库”，建议气血不足的人，每周吃3次

来源：小霖教你做美食

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1.红糖南瓜糯米饭

2.五红粥

3.菠菜炒猪肝

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页面更新：2024-04-16

标签：猪肝   红糖   气血   菠菜   糯米   南瓜   文章内容   原作者   观点   来源   图文   建议

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