这6种碱性菜，建议夏天多吃，维持身体碱平衡，健康过夏天

#春日生活打卡季#

一、芋头

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二、洋葱炒鸡胸肉

腌制：鸡胸肉切块+1勺淀粉+1料酒+1生

抽＋半勺老抽＋适量黑胡椒粉，搅拌匀腌

制15分钟，即可‬！

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三、炒南瓜

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四、炒山药

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五、凉拌韭菜

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六、凉拌茄子

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页面更新：2024-04-16

标签：料酒芋头山药韭菜碱性茄子洋葱南瓜春日淀粉夏天身体建议健康

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