养胃如养命，胃不好的建议多吃这7样食物，健脾养胃，消食促消化

来源：柠萌泡泡美食

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#记录我的2024年#

1⃣南瓜：南瓜银耳羹

2⃣山药：蒜香排骨蒸山药

3⃣紫甘蓝：紫甘蓝沙拉

4⃣猴头菇：猴头菇排骨汤

5⃣秋葵：秋葵酿虾滑

6⃣小米：小米蒸排骨

7⃣银耳：凉拌银耳