引言

前段时间，到一个老同学家里喝茶做客，才发现原来他已经把烟酒都戒了。

我很是诧异，问道:你以前不是号称千杯不醉的么？怎么现在滴酒不沾，烟都不抽了呢？

他说，哎，没办法，岁数大了，不能再像以前那样折腾了，身体骨子不行了，现在开始控制饮食，甜食都少吃了，更不要说抽烟喝酒了，以前的库存酒都送人了！改成喝茶，散步，养生。

其实，烟酒对于多数男人来说，还去挺重要的。但是，随着年龄的增长，以及各种现实的因素，身边的人也开始戒烟戒酒。

一个男人如果开始戒烟、变得滴酒不沾，多半是因为这4个目的

01、岁数大了，开始注重养生。

很多男人在年轻的时候特，别喜欢抽烟喝酒，每天都参加各种酒局饭局，也没有控制烟酒的量，因为毕竟身体年轻，还没有到需要开始注重养生的时候。

但是随着年龄的增长，男人过了40岁之后，其实身体是开始逐渐走下坡路的，这时候一旦身体出现了一些小的毛病，很多人就会开始关注到身体的健康了。

比如我四十岁之前，都很少用保温杯，经常喝冷水。但是40岁过后，基本上出门手里必须拿个保温杯，再泡几颗枸杞，喝不得冷水。

所以，人到中年，为了自身的健康，不得不开始戒烟限酒，甚至做到滴酒不沾。

02、失业或者收入减少，不得不降低自己的生活水准。

相信每一个男人到了中年阶段，大部分都会面临着比较大的压力，有事业方面，也有家庭方面的压力。

年轻的时候在职场上可能没有感觉，但是随着岁数逐渐的增长，其实男人在职场上的优势是越来越少的。

要知道现在每年大学毕业生都超过一千万了，身在职场，如果没有独门技术，谁也不敢保证自己能够稳如泰山。

甚至很多男人到了四五十岁的时候，一旦失业了想要再就业会困难重重。随着收入的降低，那么自身的生活水准也会降低，以前买东西不用看价钱，现在买东西肯定要货比三家，不能再像以前那样出手阔绰了。

烟酒对于男人来说，是主要的消费支出。一旦收入下滑，那么就必须考虑戒烟戒酒了。

毕竟人到中年，上有老下有小，要养活一大家子，又不能苦了老婆和孩子，自己就得做出牺牲了。

03、决心开始自律，有自己坚定的目标。

能够成大事的男人，往往都是非常自律的，为了实现自己的目标，能够克制自己的欲望，专注于自己的事业。

所以，当一个男人开始戒烟戒酒，不再去参加各种无意义的酒局，退出了酒肉朋友的圈子，那么可能他想要专注于自己的事业了。

毕竟对于大多数男人来说，真正适合奋斗的黄金年龄，也就是30～40岁这十年，要好好把握住，如果整天沉迷于灯红酒绿的生活，那么人很快就荒废了，这辈子也就那样了，不可能逆天改命。

04、学会了“延迟满足”，更加注重精神层面的提升。

如果人一直沉迷于“即时满足”，想喝酒就喝酒，想睡懒觉就睡懒觉，想吃美食就马上去大吃大喝，不能够控制自己的欲望，那么肯定很难有什么大的作为。

那些成功人士，基本都是能够学会“延迟满足”，能够克制住自己享受物质生活的欲望，把更多的精力放在提升自己上面。

所以，那些决心戒烟戒酒的男人，他们可能也是学会了“延迟满足”，把当下最主要的精力和时间放在学习和工作上面，物质的享受，以后再去满足，也是一种长期主义的理念。

别人整天在参加各种酒局，生活过得潇洒，你却在读书学习，不被诱惑，那么时间长了，你的能力和学识肯定要超越身边大部分人。

所以，学会延迟满足，是一种克制。

并不是没有欲望，而是集中精力做最重要的事情，为了更远大的目标牺牲眼前的享乐，这样的男人，胸怀广阔，目光长远，终究会在不远的将来实现理想和抱负。

End