有时候懒一点反而更健康

今天是世界卫生日，聊一聊这些不经意的日常习惯：备菜时流水冲洗生肉、起床就叠被子、每次洗澡都拿澡巾搓……

这些听起来很卫生的生活习惯，其实并不利于健康。

其中，最好别用流水冲洗生肉这一点，很多朋友不知道。

流水冲洗生肉不但洗不掉细菌，飞溅的水花还会使细菌污染水槽、案板、料理台等，接下来洗生吃的果蔬时，可能会造成交叉污染。

案板最好生熟分开、切完生肉的菜刀和案板要用洗涤剂清洗，也是同样的道理。

如果习惯在做肉前清洗，可以用盆接水洗，而不是放在水龙头下冲。

同时，我们也不必过度焦虑，高温烫内裤杀菌、把家中卷纸都换成面巾纸等“伤钱包”的行为并不必要，毕竟人没法生活在真空中，尽可能照顾好自己就够啦。