抗癌十年生涯，癌症后我常吃西红柿炒鸡蛋，降低我身体患癌风险

Hello大家好！是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆，2014年12月9号，柳荆被确诊的多发性骨髓瘤iss三期，化疗结束后，选择的中西医结合，目前抗癌已经十年了，今天给大家分享一下，我用西红柿炒鸡蛋的做法分享

这是我买了三个西红柿，用盐水把它洗干净，切成块装盘备用

从冰箱里面拿两个鸡蛋出来，打入碗中，把鸡蛋给打散掉，下入一点点盐巴，一点点蚝油，一点点鸡精

我准备了葱洗干净了切断，装盘备用

洗锅烧油，油热了先把葱头放下去逼香

下入打好的鸡蛋

把鸡蛋煎至到两面金黄，然后再下入切好了西红柿一起炒，我炒西红柿鸡蛋不用下水，盖上锅盖煮个两分钟就好

两分钟时间到了，下入准备好的葱段，下一点点鸡精，下一点点蚝油，下了一点点盐巴，就可以出锅了

这样一道西红柿炒鸡蛋营养丰富，好吃又美味，因为西红柿当中丰富的维生素C和番茄红素，些成分可以给我身体抗氧化，还可以抗炎的作用，可以保护我身体自由体积的伤害，并能帮助我身体降低癌症的风险，鸡蛋还可以给我身体补充蛋白质，在柳荆个人十年当中，我都是科学的饮食我都是科学的饮食，以上是柳荆的分享，谢谢大家观看