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文|玥甥

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引言

皇帝的一天是什么样的？大家在各类影视剧中，或多或少都见过一些，拥有无上皇权、后宫妃嫔三千，过着普通人羡慕不已的生活。

但皇帝真实的一天到底有多枯燥，或许只有皇帝自己才懂。以史上最长寿的乾隆皇帝为例，他每天3点就要起床开始一天的工作生活，到晚上7点就寝，翻牌子选妃嫔侍寝，8点独自入睡，每天都只能循规蹈矩重复着枯燥的生活。

由于太过枯燥，乾隆直到65岁时，都还有儿子出生……

（影视剧中的皇帝）

一、乾隆一天的工作量远超于现代社畜？

乾隆在25岁就登上皇位，开启了他长达60年的在位生涯。

古人的生活大多数是日出而作、日落而息，哪怕是皇帝也不例外。每天晚上7点左右日落，乾隆结束了一天的工作，便是众所周知的“翻牌子”的时间。

满人没有吃晚饭的习惯，因此晚上休息前会吃一些点心，此时太监就会将写有妃嫔名字的带绿头的牌子送来给乾隆挑选，若是皇帝当天没兴致就一个也不选，有兴趣就翻开其中一个。

（清朝的绿头牌）

晚上7点到8点左右，是妃嫔侍寝的时间。

当天被挑中的妃嫔，则会提前脱衣裹到被子里，由专门的太监扛着送到皇帝的寝宫去。

但是，承宠的过程也是极其无聊，和宫斗剧里妃嫔们千方百计在床上做文章不太一样。清朝的皇宫，为了防止皇帝过分沉溺于女色之中，要求妃嫔承宠时必须要端庄，也就是说，妃嫔只能像是块木头一样躺床上，不能有一点多余的动作，甚至还不能发出声音。

侍寝时会有专门的太监在皇帝寝宫门口盯着，一旦有什么不符合规矩的地方，就会立刻发声制止。到了时间之后，太监会进行提醒询问，而后进来处理后事。侍寝的嫔妃不能够陪皇上过夜，她们不是回去自己的寝宫，就是安排到另外的房间睡觉。

（太监扛着妃嫔）

漫漫长夜，即便是乾隆也只能孤独入睡。皇权会受到监管，晚上不能太放纵，毕竟乾隆第二天一大早还得上班。

值得一提的是，乾隆皇帝虽然到了七老八十还是不改对美色的追求，但他追求的美色和众人以为的不太一样，比起美色，他更追求心灵上的相通。

也就是说，在乾隆的后宫里，光有美色是不行的，还得有才情，能书善画，才能成为乾隆的心头好。

大概也就是因为这样，富察皇后才能在各大影视剧里成为乾隆皇帝的白月光。

（富察皇后）

通常情况下，晚上8点，乾隆便开始睡觉了。长期保持这种作息，他怎么可能不长寿？

乾隆每晚的休息时间只有7个小时左右，早上3点左右就会起床，开始洗漱。

辫子对满洲人尤为重要，哪怕是皇帝，辫子也必须要打紧打好，因此起床过程也比较繁琐。在起床更衣时，负责给乾隆梳洗的太监和宫女，要根据他一天的行程，确定今天要穿的是衣服，并佩戴上不同的装饰物。有时候，在一天里，他可能需要换多套服装。

（皇帝起床）

在穿完衣服后，乾隆也没有立刻去上朝，而是要赶去坤宁宫做朝祭，这是满洲传统，用以表达对先祖的崇拜。

清朝只要求皇帝在初一和十五必做朝祭，但乾隆皇帝对自己的要求比较苛刻，几乎每天都要去一次。完成朝祭后，他要吃早饭，还要完成一些个人事务，才会去上朝。

古人常说点卯，就是我们现在的到点打卡上班，而点卯中的卯字，对应的就是卯时，也就是说，在5点的时候，古人就要上班打卡了。

由于故宫实在是太大，每天上班的通勤时间太长，为了缩短自己的通勤时间，乾隆在位期间，直接将早朝的地点改在了乾清门。可以说比以往朝代的皇帝要舒服许多。

（乾清门听政）

为了减少白天的工作压力，乾隆习惯在日程安排中，见缝插针地对重要奏折进行批阅，这样一来，他就能在早朝时，直接对奏折的内容进行及时审阅，争取做到不耽误任何时间。

有时候事情多，遇上严寒酷暑，大臣们的身体也吃不消，这时候，乾隆会选择散会，而自己回去继续批阅奏折，并召见相关大臣一起议论朝政。

这段时间，往往会从早上9点一直持续到中午，甚至是下午2点。如此一来，谁能说他不勤政呢？

但乾隆也是讲究的人，他知道自己的亲爹是过劳死的，所以绝对不会让奏折占据自己的日常生活，如果改不完，那就明天改！

（乾隆召见大臣）

二、一天才吃两顿正餐还能铺张浪费

民以食为天，就算是皇帝也不例外。在早上做完朝祭之后，乾隆便会享用早膳。

名义上，早膳的时间有一个小时左右，但根据《清高宗实录》记载，乾隆实际用餐时间为15分钟。可人家毕竟是皇帝，其早膳的丰富程度还是远超于一般标准的。

按照清朝的礼制，皇帝的早膳分为固定的膳食单和皇帝单点，御膳房的人都必须在早上提前准备好，而且还要留存记录，以便定期查验。但皇帝单点是不必留存信息的，为的就是防止有人偷窥皇帝的喜好。

值得一提的事，清朝并不是一天三顿，皇帝一天也只吃两顿正餐。吃完早膳之后，下午两点就是晚膳了，如果上午和晚上睡觉前饿了，就吃点茶水、点心垫肚子。因此严格意义上来说，宫廷生活是一天四顿、少食多餐。

（精美的点心）

清朝皇家兴起于关外，饮食上也带了浓烈的关外色彩。而主持宫廷膳食的大多数是汉军旗人，因此皇家的伙食可以参考辽沈一带的伙食特点。

乾隆四十八年正月《膳底档》就有记录，在一个月之内，乾隆吃了粳米干饭、白米、燕窝八鲜等47种主食，鸭子炖白菜、挂炉鸭子、酒炖羊肉豆腐丸子等47种热锅菜，燕窝白鸭丝、肥鸡拆肘子、东坡肉等59种热炒菜，烧狍肉攒盘、咸肉、银碟小菜等26种冷拼盘。

这些菜式计算一下，可以得知，乾隆皇帝一顿吃多点，那就是二十多个菜，吃少一点，也有6道菜、1道汤、1道主食。

当然，吃不完的菜，往往都是赏赐给朝中的大臣或者宫人，相比于担心浪费，自然更多的是表现出皇帝对旁人的关心。

（皇帝的膳食）

三、爱好养生，又爱诗词，乾隆的业余生活有多丰富

乾隆是史上最长寿的皇帝，他25岁当皇帝，在位60年时间，主动退位之后还做了几年的太上皇，能保持健康的身体，和他爱养生脱不开关系。

比如早上起床的时候，他会腾出一段时间打坐，少食多餐，晚上吃的也少，绝对不会让工作挤压到自己的娱乐生活。

在每天下午3点到5点，他便会进行写诗、读书、绘画一类的文艺活动。紫禁城内有一个三希堂，便是专门让乾隆欣赏古画字迹的地方。

正是因为乾隆对文学的热爱，汉学才能在清朝兴盛。

（乾隆墨宝）

有时候，他还会和妃嫔一起看戏。他也酷爱戏曲文化，皇宫内到处都有戏台，道具也是一应俱全，徽班进京便是为了庆祝他的八十大寿。

关于他对戏曲的喜爱，还有一个故事，叫乾隆改八仙戏。

有一次，乾隆突然问起节令戏，亲自过问后，觉得八仙要穿的戏服颜色不对，便把韩湘子石青色绣衣改成了香色，把铁拐李黑青色的戏服改成了石青色。

（徽班进京）

总的来说，古代皇帝的一天其实和如今大家的生活也差不太多，每天都需要按部就班地一大早起来工作，日复一日就会显得枯燥不已，而且还没有周末可以休息。

大家觉得皇帝的生活怎么样？想体验皇帝那样的生活吗？

参考资料：

[1]冯伯群.清代皇帝的一天.北京档案 .09(2012):39-43.

[2]《清代皇帝传略》之乾隆帝弘历.中国文史网