名医话健康㉜丨春分养生宜平衡，中医专家教你这样做！

春分到，养生正当时！春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。此时养生应注意平衡阴阳、益肺健脾疏肝、适度运动。今天就让我们跟随孝感市中医医院周晶医生一起get这些春分养生小妙招吧！

策划：黄菲 张迎春

记者：叶修颀 舒俊杰

制作：李娟娟