口腔健康三大误区，你中招了吗？

3月20日是世界口腔健康日。《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示，35岁至44岁居民中，牙结石检出率为96.7%，牙龈出血检出率为87.4%。12岁年龄组的牙周健康率为41.6%，随着年龄增加，牙周健康率逐渐下降，55岁至64岁年龄组的牙周健康率仅为5%。该报告还显示，相对于高发的患病率，群众的口腔健康意识明显不足。关于口腔健康有哪些高频误区，一起来听听专业人士的介绍。

南昌大学口腔医学院博士生导师、南昌大学附属口腔医院主任医师叶芳表示，洗牙不会导致牙齿松动。

叶芳介绍，消炎药能够对牙周炎起到一定效果，抑制炎症，在短期内缓解症状，但并不等同于牙周炎就根治了，牙周病的治疗必须依靠机械性操作去除菌斑和牙石，才能控制牙周病的进展。

如何有效预防“老掉牙”？叶芳表示，一是要正确高效刷牙，坚持早晚刷牙，并且根据自身牙缝大小选择合适的邻面清洁工具；二是要均衡饮食，合理膳食，控制碳酸饮料和糖分的摄入；三是每半年到一年进行口腔健康检查，早发现，早治疗，采取适当的预防措施，防止龋病、牙周病发生发展；四是及时修复缺失牙，避免其他牙齿移位导致面型不对称。

记者：袁慧晶、郭杰文

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