30岁女子每月染发1次，10年后竟得肝硬化?提醒:染发时，谨记这6点

资料来源：

胡磊,严睿.染发剂致癌？六大技巧避雷区[J].大众健康,2020,(03):108-109.

高英.染发的健康风险须警惕[J].大众健康,2021,(02):98.

季天也.致癌说尚无凭据让染发剂家族成员出来走两步[J].环境与生活,2015,(03):98-101.

爱美之心人皆有之，尤其是现在美容美发行业盛行，过年过节连七八十岁的老爷爷老太太都寻思着剪剪头染个发，显得精神气质好。更别提年轻小姑娘，一年总要折腾几次头发。染发好看是好看，但染发致癌伤害身体健康的说法也甚嚣尘上，这是真的吗？染发到底能不能染？

汪玉是一名服装设计师，照她的话说搞艺术这行，没点个性是不行的。汪玉酷爱染发，从20岁进入美术学院开始，她就尝试各种各样的发色发型。染过发的都知道，发色会掉，为了维持原本的颜色需要不停地补染。汪玉为了能维持颜色的完美度，染发频率最高的时候一个月染一次。

从初入校园到现在能够在工作上得心应手，汪玉那抢眼的发色几乎成了她的个人标志。2022年7月开始，汪玉注意到自己身上脸色皮肤明显变黄，用了很多美白产品都无济于事。并且不仅仅是皮肤，仔细观察自己的瞳孔周围的白色眼球部分也出现了黄染。这段时间特别容易疲劳，常常起床后头晕。

开始汪玉以为是自己休息不好导致的，想着休息几天调整状态。但是皮肤发黄、疲劳的症状并没有改善，反而还出现了恶心呕吐，食欲不振等消化道表现。意识到自己身体出了问题，汪玉来到医院做检查，结果显示出现大面积肝硬化，血清胆红素大量升高。

肝功能受损导致胆红素代谢异常，使得血液中的胆红素含量升高。这种黄色素不仅仅局限于皮肤，还会出现在巩膜、黏膜、尿液中体现。肝硬化患者皮肤发黄的原因还有可能是由于肝脏受损导致胆管堵塞，胆汁无法正常排出，从而引发黄疸。这种情况下，皮肤不仅会发黄，还会出现瘙痒的感觉。对于这种症状，需要及时就医检查治疗，否则会引发更为严重的并发症。

得知自己被诊断为肝硬化，汪娟第一反应就认为是医生搞错了。都说过量饮酒伤肝导致肝硬化，可自己滴酒不沾。并且也没有乙型肝炎病史，自己一个年轻女孩怎么会无缘无故地出现肝硬化。但检查结果如一份铁证摆在她面前，汪玉找到医生咨询。

医生注意到汪玉夸张的发色后，便问汪玉是否有长期染发的习惯。听到汪玉有十年染发史并且最高频率为一月一次后。医生立刻无奈摇头，头发和身体哪里能经得住这样搞。再安全的染发膏都是化学制品，和头皮等部位长期接触是一定有影响的。

头发由外至内依次由表皮层、皮质层和髓质层构成。皮质层是色素附着的地方，也是染发的主要目标。通常，染发主要是改变皮质层的颜色，赋予头发新的色彩。

市售的染发剂，按照其作用方式和性质，可以大致分为氧化型染发剂和非氧化型染发剂。氧化型染发剂因其普遍性，更常被使用。这类染发剂能深入皮质层，通过化学反应形成新的颜色，因此染后的颜色不易褪去，维持时间长，也被称作永久性染发剂。其工作原理是破坏表皮层结构，让染剂能深入皮质层进行染色。

另一方面，非氧化型染发剂则主要作用于表皮层，它不会损伤头发的基础结构，仅通过对表皮层染色来改变头发颜色。这种染发方式效果易褪，维持时间相对较短，所以又被称为暂时性染发剂。

但染发剂中含有一种物质叫对苯二胺，2017年世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单中，对苯二胺属于三类致癌物，也就是长期接触会有致癌风险，但并不意味着使用含对苯二胺的染发剂就一定会致癌。

医生给汪玉开了护肝药并且告诉她尽量之后很长一段时间都不要染发，之后如果因为工作需求等原因一定要染，建议记住这6点染发注意事项。这样能够在染发的同时最大程度地减少对身体的伤害！

第一，在使用染发剂之前，务必详细阅读产品说明书，并根据个人肤质选择合适的染发剂。同时，为了确保安全，最好进行皮肤敏感性测试。每个人的皮肤敏感性不同，有些人可能会对染发剂产生过敏反应，如皮肤瘙痒、烧灼感、红肿等。因此，一旦在测试期间出现这些症状，应立即停止使用并避免使用该染发剂。如果头皮或面部等易于接触染发产品的部位有破损，一般建议暂缓染发。

第二，尽量减少染发剂与头皮或皮肤的直接接触。这可以通过佩戴手套和耳套等防护措施来实现。此外，在脖子、耳后、额头等位置涂抹一些体乳，可以形成一层天然的保护膜，降低染发剂对头皮的损伤几率。如果染发产品不慎入眼或直接接触皮肤引起不适感或烧灼感，应立即用清水冲洗，如果不适感仍未缓解，应及时就医处理。

第三，涂抹染发剂的时间应控制在20分钟内，染发剂停留在头发上的时间不要超过40分钟。否则，染发剂停留时间太久会加大头发和发质的损伤。

第四，通常在染发2天～3天后洗头发。在清洁头发时，建议在水中让染发剂颜色变淡后再使用护发素护理头发。这样可以减少染发剂的残留，对头发更加友好。

第五，对于老年人来说，染发主要是为了掩盖头发中的白头发。因此，只染白头发那部分就可以了，以减少染发剂的使用风险。

1. 频繁染发对于身体和头发都是不利的。虽然短期内染发可以使人看上去时尚靓丽，但频繁更换颜色会对头发造成伤害。因此，建议一年染发不超过四次，并且间隔时间越长对身体的伤害就会越小。从健康的角度考虑，建议在染发过程中保护好头发，尤其是多次烫染后，头发会变得干枯毛糙。因此，为了保持头发的健康，建议在必要时才选择染发，并且选择温和的染发剂和做好头发的护理工作。

选购染发剂时，我们应将其视作化妆品进行严格挑选。市场上染发剂质量参差不齐，甚至存在不少假冒伪劣产品，这点需要我们特别注意。为了确保购买到安全、有效的产品，我们应该选择正规、合法渠道进行购买。

其次，当选择进口产品时，我们还需要特别留意产品的中文标识以及生产企业信息。这是为了防止购买到假冒伪劣产品，从而引发不良事件的发生。同时，你也可以登录药品监管部门网站，查询、核对你所选购的产品信息。

值得一提的是，目前国内外生产企业尚未有在境内申报非氧化型染发产品的情况，这也就意味着市面上所谓的“纯天然”染发产品并不存在。若是宣传或广告中称产品为“天然”，那大概率是合成的化学染发剂。所以在选购时，请务必明辨真假，以免被虚假宣传所迷惑。