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文/最爱菠萝油

编辑/最爱菠萝油

自律，使人学会战胜自己，养成良好的行为习惯。

今天是我开始抄书的第150天。今日抄书的主题是《把握自己，从做好这六件事开始》，今天再分享第四件：保持自律，改变形象。抄自《人民日报》的夜读，以此作为金句摘抄、素材积累。

不是每个人都拥有完美的外貌，但自律能让每个人都塑造出更好的自己。

抄书第150天——《把握自己，从做好这六件事开始——保持自律，改变形象》

　　每天花一点时间打理自己，整洁干净的服装搭配会带给人自信；时常运动，做好身材管理，整个人就容易显得年轻有活力……认真对待自己的人，终能收获生活的礼物。

抄书第150天——《把握自己，从做好这六件事开始——保持自律，改变形象》

[结语]想要做到真正的自律并非一件容易的事！需要有很强的自制能力，克制人类的劣根，战胜自己，养成良好的习惯。能够做到高度自律的人必定是意志力超强的，因为自律并非一朝一夕的事，而是需要长期坚持的。当你收获了自律带来的成果，你将会发现，你已经从内而外地发生改变，自己变得越来越好。

人贵自律，只有自觉地约束自己，才能塑造出更好的自己，才能在生活中不断进步，取得更好的成就。

抄书第150天——《把握自己，从做好这六件事开始——保持自律，改变形象》

把握自己，从做好这六件事开始：

1、把握时间，成就理想。

2、丰富认知，开阔眼界。

3、明确目标，稳扎稳打。

4、保持自律，改变形象。

#挑战30天在头条写日记#​