湿气越重，毛病越多！大家好，我是龚大夫。

随着医学科普走进生活，90%的人都知道祛湿的重要性，为什么这么说呢？这是因为湿气就像口香糖一样，粘哪黏哪，如果堵住血管导致气血运行不畅，这时身体就会出现各种“毛病”！

湿在肝阴囊湿痒，湿在肾力不从心，湿在心失眠多梦，今天我就来给大家讲讲该如何解决这三个脏腑中的湿气，让你赢在起跑线上！

先来说说湿在肝，阴囊湿痒，大腿根出汗多

如果你平时经常久坐，起早贪黑不见太阳，湿气就会趁机侵入体内，这时就会出现阴囊潮湿瘙痒，异味大，大腿根出汗多，还常伴随有口干口苦，小便发黄，胸胁胀痛，头晕等等；

这是因为肝经的巡经路线是围绕着宗筋以及大腿内侧行走的，还会顺着肝经进入肝脏；

对此就可以参考个蒿芩清胆汤加减来清肝胆湿热。

再来说说湿在肾力不从心

如果你平时在那方面能力很差，每次都萎靡不振，还常伴随有怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，以及尿频尿急，浑身乏力等等；

这时就是湿气入了肾脏，阻碍了阳气升发，导致阳道不通，不能温煦四肢，和充盈宗筋，自然就会出现浑身乏力，萎靡不振，干什么都提不起劲的情况；

这时就可以参考个四逆汤加减，来温阳散寒。

最后来说说湿在心失眠多梦

那如果你到了晚上总是失眠多梦，半夜还容易醒来，之后再也睡不着，还常伴随有心慌心悸，整天担惊受怕，心跳加速，以及四肢困重，头重脚轻等等；

这是因为湿气入心，困住了心神，这类人舌头看会发现舌苔发白，尤其舌前端，这时就可以参考柏子养心汤加减，来养心安神。

好了，今天就说到这了，以上调理思路及用药仅供参考，不具有普适性，请大家不要盲目用药，如有不适，及时线下就医！