三月，三宜，三不宜

封面图｜喵呜不停 ©

物道君语：

三月，

春天正翻山越岭而来，

阳光渐暖，百花始绽。

宜野蛮生长，

忌无欲无求。

一代商界传奇宗庆后离世，追思会上不少市民在雨中排着长队悼念，有人放下一束花，也有人默默留下一瓶娃哈哈，不由感慨：“一个人来到这个世界的意义，是他曾经走过的痕迹，被人记起吧。”

很多年轻人说，这两年来感觉整天懒懒散散的，倒也不算是颓废，只是忙忙碌碌却也不知道能做些什么，没有从前兴冲冲的劲头了。

但从三月开始，世间最美好的东西，都放入进来了，活力满盈。今天和你分享三月的几件小事，愿你你在这个季节满怀希望。就像我们会被老一辈的生命力所感染，虽然世俗的成功难以企及，但对美好有期许，踏踏实实地去行使每一个愿望，说不定，都会实现。

图｜拟见 ©

宜

放一次又高又远的风筝

“春城荡荡春城阔，闲逐儿童放纸鸢。”春在哪里？春在卖花声中，春在风筝线上。

草长莺飞的日子，不如约上三五好友，去公园放飞风筝。这里有绿草、阳光、花、小狗和春风，把风筝放得又高又远，享受自由和洒脱，享受这种随风浮空的冥想，和微微荡漾的舒适感。

有人说，风筝什么季节都可以放，但唯独春天放风筝，有一股生发之气。从冬天闭藏中走出来，此刻，我们和风筝一样在飞翔。

宜

看花都开好了

三月花正好，在华南沿海之地，开的花太多了。晚樱、木棉、紫荆花、黄风铃木......铺满了大街小巷，如同进入现实里莫奈的花园。

走过任何一条街，马路两旁的花连在一起，就是花的海洋。抬头向上看，天桥上姹紫嫣红，阳台窗子前都是花团锦簇。春风一吹，落满衣裳。

就像有句话说的，在有花的春日里，一切都可以重新来过。

它们像是疗愈的使者，在迎来送往的烟火气里，添一缕馥郁温香，让人越过樊笼，陷落温柔的瞬间。

宜

念一首春天的诗

每一个春天，都飘扬着诗意，随处可见。每个人内心的深处，都蛰伏着诗意，哪怕微小，也极珍贵。

春天的诗意，在季羡林眼里如“湖水满盈，不见一条皱纹。”在海子笔下很是温柔：“你迎面走来，冰雪消融。”

春天的诗意，顾城说：“像三月的风扑击明亮的草垛，春天在每个夜晚数她的花朵。”

放声读一首春天的诗吧！没有什么季节比春天更适合诗歌了。

忌

睡个昏天暗地

诗人有言：“春眠不觉晓”，三月春色浓，世界温和，日子光明，舍不得赖床上睡太多。

《黄帝内经》里讲，春三月宜夜卧早起。就是说晚睡早起，当然，不可以熬夜哦。

在十一点时慢慢入睡，睡得深沉，睡得治愈。第二天早点起来，让阳气更容易生发。因为三月是万物生长的日子，对我们的身体而言，也是一个新生的季节。

和春天同步，就会有所期待的惊喜。

图｜物道 ©

忌

春捂不当

天气一晴，年轻人都喜欢抓紧褪去裹了一冬的棉服，换上单薄的衣裳。但是倒春寒和早晚大温差时而突袭，让人受凉感冒。

老人说“春捂秋冻，不生杂病”。但你知道吗，春捂不当容易捂过头，春捂不是一直捂着，来自依时依量捂得到位。

不宜太早换上轻装，应如同天气阴晴一样，随时增减衣物。捂出汗还不减衣，也会导致感冒，早晚将腰、肚、背等部位捂好。准确地、稳稳当当地捂，这一年便会拥有更多的安康。

图｜清凉地儿-了琹 ©

忌

宅家不出门

冬藏宜静养，仲春则相反，应动养。俗话说“动则养阳”，春在路上，花在枝头，你就不要宅在家啦。

走，出门去。去春风吹过的江南岸，去满城花海的海滨城，去杏花盛开的雪域边疆......

走，出门去。沿着附近的河岸走上两圈，嗅一嗅清新的空气，让嫩绿填满双眼；去离家最近的公园野餐，录下和花的影像，和孩子一样在草地上奔跑，让身体和灵魂在三月里醒来。

只有走出去，才能感受到蓬勃力量。

图｜清凉地儿-了琹 ©

有人问，人生的意义是什么？

意义，就是全然沉浸于当下的体验和感受啊。

在三月，做一些高能量的事，做一个寻花人、探春者、追风的少年，必不负人间三月好春光，和更崭新的自己。