随着春节假期的结束
大家陆陆续续开始返工
你的返程花了多长时间呢?
据东莞多家医疗机构消息
在节后返工路途中
出现了多名因为长时间坐车
导致急性肺栓塞的患者
有3人不幸身亡
连续坐车时间都在
20至30小时
什么是急性肺栓塞?
为什么长时间坐车会致病?
马上了解
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2月17日,正月初八上午,47岁的敖女士在乘坐了20多个小时的长途汽车后,从贵州遵义老家赶到东莞市厚街镇。下车后没走多远,她突然晕厥,神志不清,呼之不应。
医院急救人员赶到现场时,敖女士已经没有了呼吸和心跳。医护人员采取了一系列抢救措施后,恢复心跳,但血氧低、心跳不稳定、心跳仍反复停止。
医生表示,敖女士的彩超提示下肢静脉血栓形成,心电图提示完全性右束支传导阻滞。结合病史,诊断为长时间坐车导致的急性肺栓塞,也就是“经济舱综合征”。
2月21日,敖女士确认死亡。
同样因“经济舱综合征”去世的还有49岁的杨女士。2月18日,正月初九上午,在东莞一家鞋厂工作了20余年的杨女士从湖南怀化老家坐了30多个小时的长途汽车回到东莞,不料下车后才走了几步,她就晕倒在地,意识不清。
经过一系列救治后,杨女士的病情危重,脑出血严重,无法逆转,2月22日,家属万般无奈之下确认放弃救治。
乘坐飞机、汽车等长途旅行,乘员长时间在狭窄、空气湿度低的环境内静止不动,双下肢静脉血液回流缓慢、淤滞,就容易形成下肢静脉血栓。
当久坐后开始活动,血栓脱落,随血液回流到心脏,继而又到达肺动脉,就可能导致急性肺栓塞,使肺脏缺血、缺氧引起胸痛、气短、咯血,严重时会猝死。这种情况医学上又称“经济舱综合征”。
注意!“经济舱综合征”并不只限于飞机机舱,在汽车、火车内乃至办公室等,如果长时间保持一种姿势也容易形成血栓。
血栓顺着静脉血管一路回流到心脏、肺部后,由于肺内血管越来越细,血栓最后必然会堵住肺部血管,一旦肺部血管被大面积的血栓堵住,患者就会出现呼吸困难、咳嗽、胸痛等症状,严重的会导致死亡。
因此长时间坐车、坐飞机后,一旦有乏力、下肢肿胀、胸闷、气短、胸口疼痛等不适症状,应高度警惕,尽早就医。
01 “动”
尽量避免长时间不变的坐位姿势。可规律活动双脚或双腿,进行“提膝、踝泵、绕趾、贴胸”等下肢运动动作。
在飞机、火车、汽车等空间有限的地方,条件允许时可适当走动、做伸腿运动。
02 “饮”
多饮水可以稀释黏稠的血液,同时通过喝水和勤上厕所被动改变坐姿,坐坐、站站、走走,一举两得。
03 “穿”
尽量避免穿过于紧身的衣裤鞋袜,穿着宽松舒适的衣物。高危人群可以选择穿着弹力袜,有助于减少下肢静脉血栓的形成。
04 “药”
血栓性疾病患者和高凝血症患者需根据自身疾病情况,选择服用一些抗凝的药物。
经济舱综合征重在预防
长时间坐车、坐飞机
一定要注意增加活动时间和频率
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转自:河南疾控
来源: 平安洛阳
页面更新:2024-03-05
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