中国人体重标准，对照一下，你的体重达标吗？看完你就知道了

体重标准会因年龄、性别、身高、身体构成等因素而有所不同。一般来说，可以使用身体质量指数（BMI）来衡量一个人的体重是否在健康范围内。BMI 的计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。

对于中国成年人，BMI 的正常值范围大致为 18.5 至 23.9。例如，一个身高为 1.75 米的成年人，其健康的体重范围大致在 56.7 至 75.8 千克之间。

需要注意的是，BMI 只是一个参考指标，并不能完全反映一个人的健康状况。身体脂肪分布、肌肉量、健康问题等因素也会影响体重与健康的关系。此外，个人的健康目标和身体状况也可能导致对体重的不同要求。

如果你对自己的体重有疑问，最好咨询医生或健康专家，他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议 你是想了解自己的体重是否标准吗？