你身边有没有这样的人：

很多事情还没开始做，就觉得自己做不到；

遇到一点困难就想放弃，担心自己会失败；

做事束手束脚，总害怕别人的眼光和评价。

这些都是心力弱的表现。

奥普拉·温弗瑞：“心力，是成功的关键，没有心力，一切都是空谈。”

所以，不要做一个心力弱的人。

01：心力弱的人，很难成功。

马云曾说：

“我们每一次成功背后至少犯了一千个错误，经历了一千次失败，我们永远是倒下了再起来，只要不放弃，就有机会成功。如果没有经历过无数次的失败是不可能成功的。”

心力弱的人，缺乏自信和决心，对自己的能力和价值总是产生怀疑，缺乏追求目标的勇气和决心。

心力弱的人，容易受到外界的影响和干扰，缺乏自我调节能力，他们无法有效地管理自己的情绪和行为。

一个人想要有所成就，首先要有有强大的心理承受力、自信、决心和自我调节能力。

02：心力弱的人，很难幸福。

弗罗姆在《爱的艺术》中写道：

“真正的爱，是内在创造力的表现，包括关怀、尊重、责任心和了解诸多因素。爱不是一种消极的冲动情绪，而是积极追求被爱人的发展和幸福，这种追求的基础是人的爱的能力。”

幸福感，来源一个人爱的能力，来自于生活中的满足感、成就感和良好的人际关系。

当一个人心力弱时，爱的感受能力不强，难以承担责任和压力，难以与他人建立爱的连接。

心力弱的人，遇到一点阻力，容易陷入消极的情绪中，容易在关系中退缩和放弃，往往容易失去很多机会。

心力弱的人，往往情绪不稳定，破坏人际关系。

要想获得幸福感，心力的能量一定要拉满。

03：要做一个心力强的人。

心力弱的原因可能有很多，比如缺乏自信、缺乏动力、缺乏经验、缺乏自持等等。

如果我们缺乏自信，用积极的自我暗示、肯定自己、学习新的技能等方式来提高自己的自信心。

如果我们缺乏动力，设定具体的目标、制定合理的计划、给自己奖励等方式来激发自己的动力。

如果我们缺乏经验，多尝试、多观察、多请教等方式来增加自己的经验。

如果我们缺乏支持，寻找志同道合的人、加入社群、寻求专业帮助等方式来获得支持。

心力的提升不是一朝一夕的事情，它需要我们长期的努力和坚持。

写在最后：

富兰克林曾说：

“心力是一种内在的动力，它可以让你在困难和挫折面前不屈不挠，坚持到底。”

心力强的人，才能在生活中无所畏惧，才能在事业上有所作为，才能在人生中实现自己的价值。

让我们一起努力，提升自己的心力，成为更好的自己吧！