情人节｜爱人，需要先爱自己

#精品长文创作季#

今天，又是情人节。

在这个充满爱的日子里，姿巧想对所有人说：

“爱，从来不是为了取悦别人，而是为了滋养自己的心灵。”

因为：「爱人，需要先爱自己」。

正如最近贾玲因‘整容式’减肥成功，火爆了全网。

她在接受采访时所说的一句话，我非常认同，也非常喜欢：

“瘦不是目的，愉悦自己才是目的”。

所以，在这个爱意绵绵的日子里——

无论我们是孤身一人，还是已经有爱人相伴。

都请记得，「好好爱自己」。

那怎么样，好好爱自己呢？

我们不妨从做好，以下5件事开始——

谢谢自己一直以来，在荆棘面前没有后退，始终不忘初心勇往向前。

谢谢自己懂得珍惜当下 ，常怀感恩之心、真诚善良对待世间万事万物。

相信自己的努力奋斗，上苍最终一定会回馈于，自己最好的奖赏。

生活的美好，是由一个又一个的小确幸组成的。

所以——

路上看见漂亮的花草，可以随手拍下来；遇到快乐的事，也可以随时记录下来。

因为这些小确幸，会在自己前行的道路上，给予自己鼓舞与动力。

百味人生，自己难免会有情绪低落的时候。

但记住，总是产生坏情绪，那它终将会成为，自己人生前行路上的绊脚石。

所以，遇到不顺时要学会接纳、要懂得与情绪为友。

这样无论做什么事，我们都才能够一顺到底。

回家之后不停刷手机，会在不经意间忽略内心的感受。

命由心造，相由心生，世界万物皆是化相，心不动皆万物不动，心不变万物皆不变。

所以要控制好玩手机的时间，让自己静下心来，倾听自己内心的声音，与自己的灵魂对白。

外面的饭菜，即使是山珍海味，也吃不出自己做饭的味道。

用心烹调一粥一饭，让热气腾腾的饭菜，带给自己温暖，养护好自己的身体。

家里的厨房充满烟火气，才是实实在在的幸福。

王尔德也曾说：

“爱自己，是终身浪漫的开始。”

所以，无论现在的我们，是独自一个人，亦或是已经有所爱之人。

都不要忘记，「好好爱自己」。

因为人生这场旅程，我们只有好好爱好自己，才会有能力去爱别人。

在这个空气里，都溢满甜蜜的好日子，以及往后余生的每一天：

我们都懂得，做好以上5件事——

经常对自己说谢谢；

随时记录小确幸；

懂得与情绪为友；

多倾听内心的声音；

多显露自己的厨艺。

最后：

愿你愿我，每天都能好好爱自己、每天都是情人节，并学会做自己永远的情人。

与朋友们共勉。

END

与你畅聊时刻：

我是姿巧，祝各位：情人节快乐！

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THE END