点滴积累下的人生光芒四射！

“人生其实就是我们每天所思所想的呈现”，只要稍作深入思考，就会发现这句话非常有道理。

一个人每天所想的事情，就是他在一天 24 小时内的思维活动，从早上起床，到晚上回家上床睡觉，这期间的所有心理活动。因此，在这段时间里，不论一个人想了什么、做了什么，都会对他的心灵产生很大的影响。

对于那些总是爱抱怨的人，我们可以问他们一些具体的问题：“你是不是只会抱怨和说别人坏话呢？”“你是不是只看到别人的缺点呢？”“你是不是对有钱的朋友充满嫉妒和憎恨呢？”“你是不是对公司有很多不满呢？”“你是不是下意识地希望同事遭遇失败或不幸呢？”问过这些问题后，大部分人都会点头称是。

所谓的积极思考，并不是指短暂的正面思考，因为人生是由很多个一天组成的，从某种意义上说，每一天都是一生的缩影。只有过好每一天，才能过好一生！

人生不可能一蹴而就，不要总想着一下子实现理想。我们可以先从比较容易达到、并且符合个人能力的愿望开始。但是，有一点必须特别注意，那就是完成这个愿望后，不要满足于现状，而应该朝着更高的目标继续前进。

在一家大公司里，老王在宣传部当科长，他自小就热爱绘画，一直梦想成为一名画家或设计师。然而，在他 10 岁时，父亲生意失败，负债累累，他不得不中学毕业后就去打工赚钱。

进入公司 3 年后，T老王的命运出现了转机。当时，工厂正在征集关于安全活动的提案，需要人才，老王运用他擅长的绘画能力去应征，结果脱颖而出。隔年，机会再次来临，公司决定展开大型销售宣传活动，T老王以销售员的身份奔波于各大电器行。他用绘画才能制作漫画、插图户外广告宣传、插图电器用品说明书，取得了巨大的成功，并获得了销售冠军。

销售员通常只需要提交销售状况和实际成绩的报表，但 老王不仅如此，他还特别买了照相机，拍摄户外广告、传单和装饰得热闹非凡的店面照片，并将这些照片与报表一起提交。他的这种做法给人事部留下了深刻的印象：“那个姓王的公司职员是个挺有趣的家伙呢！虽然没什么学历，但擅长出点子。干脆把他挖到宣传部来。”最终，老王被调到了宣传部，成功地从事了自己一直以来心仪的宣传设计工作。

让我们用一个每天能带来快乐和富有建设性的计划来为我们的快乐而奋斗吧！如果我们能够按照这个计划去做，就能消除大部分的负面情绪。

当你还在为昨天的事懊悔，为明天的事担忧时，时间已经悄悄地从你身边溜走了。所以，赶紧站起来，用力地跺跺脚，把那些阻碍你前进的消极想法和负担都甩掉，轻装上阵吧。别去在意别人的眼光和评价，做好自己才是最重要的。

人生就像是一串由无数小烦恼和小挫折串起来的念珠，豁达的人在数念珠时总是带着笑容。面对不如意的事，拿一杯葡萄酒，对着太阳看看，你会发现前途总是充满希望的玫瑰色。生命太短暂了，别为了那些小事烦恼。

郁闷，是一个人忧郁寡欢的情绪表现。一个人要是长期忧郁，可能会变得悲观失望，情绪低落，对什么都提不起兴趣，缺乏活力，甚至会整天自责自怨，严重的还会产生轻生的念头。

每个人在人生的旅途中，都会遇到各种各样的烦恼。工作上的不顺心、学习上的困难、生活中的琐事，都可能让人烦恼。正常的人不会无缘无故地烦恼，所以，当你觉得郁闷的时候，问问自己：“我为什么郁郁寡欢呢？”

每个人的一生都不可能一帆风顺，“天有不测风云，人有旦夕祸福”。有时候，生活中的挫折、工作上的失败，会让一个人烦恼不堪，尤其是当这个人很少经历失败时，一个小小的挫折也可能让他情绪低落，忧心忡忡。

对生活、工作的厌倦，也是一个人容易忧郁的原因。当人们无法从单调乏味的生活中解脱出来时，烦恼就会产生，并且不断膨胀，直到占据整个内心。

还有一些人的烦恼是自己找的，他们总是因为今天的不完美而为明天忧虑，给自己找不必要的麻烦。如果一个人忙着做一件事，他就不会感到烦恼，因为他没有时间去想那些烦心事。

忧愁、烦闷会让一些有才华的人沦为失败者，它们会摧残人的意志，削弱人的信心。所以，可以说忧虑是一种极为有害的心理腐蚀剂。

消除烦恼的最佳方法就是运动。如果你发现自己有了烦恼，就让运动来帮你忘掉它吧。你可以去跑步、打球，也可以到野外散散心，欣赏欣赏大自然的美景。总之，适当的运动能让人精神振奋，忘掉烦恼，恢复信心。

另外，我们不要回避那些可能让人烦恼的事情，要正视烦恼，平心静气地去思考，积极努力地去解决。对于那些可以预料到的事情，要做好思想准备，以饱满的热情和充分的信心去迎接它。

如果做不到事事都看得开，那就努力让不如意的事不找上自己。多结交一些开朗的朋友，尝试做一个乐观的现实主义者，做一个坚强的人，当不如意的事找到你时，也能坦然面对，把它打倒。

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