这个中成药，可延缓衰老、延年益寿，堪称“长寿丸”，常吃能长寿

中医认为，人的长寿与衰老与否，与人的脾肾这两个脏有着密切的关系，人的衰老是从脾肾开始的，只有很好的保养脾肾，我们人类才能做到延缓衰老，延年益寿。

我们先来说一说肾。

肾在中医理论中被视为先天之本，是人体的根本之脏。

肾主藏精、掌生长发育、主水液代谢等功能。

肾阳主温煦身体，肾阴主润养身体。

肾主骨，主统一人体的生长发育和繁殖功能。

肾也与悟性、记忆力和精神状态有关。

中医认为，肾虚会导致衰老、性功能减退等问题，而肾气充盛则是长寿的基础。

我们再来谈一谈脾。

脾在中医中被视为后天之本，主要功能是运化水谷精微，提供营养物质给全身各组织器官。

脾主运化和升清功能，保持消化吸收和水湿代谢的平衡。

脾虚则会导致消化不良、食欲不佳、体力下降等问题，而脾气旺盛可以提高人体的免疫力和抗病能力。

因此，中医认为，肾和脾的健康是长寿的重要因素之一。

肾虚和脾虚的调养在中医养生中被重视。

那么，如何做到脾肾同调同补呢？

今晚，我就来推荐一个妙丸，这个丸的妙，就妙在“无比”二字，也就是说，这个丸简直太神奇了，简直太神效了，简直太牛逼了，简直无与伦比了。

好了，我就不吹牛了，也不拐弯抹角了，我就直说吧！

这个丸呀，就是无比山药丸，一般药店都有中成药卖。

无比山药丸由山药、肉苁蓉、五味子、菟丝子、赤石脂、熟地、杜仲、山茱萸、牛膝、巴戟天、茯苓、泽泻组成。

我们来归类总结分析一下。

1、补益肾气、健脾养胃类： 山药能益气补脾，养阴润燥，健脾养胃。肉苁蓉能补肾壮阳，益精填髓，补益肾气。

2、补阳、滋阴类：能补肾阳的有肉苁蓉、巴戟天、赤石脂和菟丝子。能滋养肾阴的有熟地、山茱萸、五味子，这样就实现了阴阳同补了。

3、强筋壮骨、活血化瘀类：杜仲能强筋壮骨，活血化瘀，益肝肾。牛膝能强筋壮骨，活血化瘀，益肝肾。

4、利水渗湿、化痰类：茯苓能利水渗湿，健脾渗湿，滋阴化痰。泽泻能利水渗湿，温阳除湿，健脾渗湿。

综合以上分析，这个丸从脾（后天）肾（先天）入手，重点在扶阳上用药，因为万物生长靠太阳，但也结合了滋阴的药物，以求阳中有阴，阴中有阳，切合了孤阳不生，孤阴不长的观点。

无比山药丸用药比较温和，不像金贵肾气丸、桂附地黄丸、桂附理中丸那样，直接上附子、桂枝等峻烈的热药猛药，而采用了比较温和的药物，因此这个丸就比较适合拿来做养生用，用它来养生，可以做到温和补，慢慢调，以期达到延缓衰老，延年益寿的目的。

最后特别说明一下，如果你当地的药店没有无比山药丸这个中成药卖，可以按上述的剂量直接抓药，然后将药材打成粉末，或做成药丸，或将药粉装进食用胶囊，一天2-3次服用，一次服用12克，用温开水送服。

如果你什么事都不想干，就想拿来直接饮用，“脾肾饮”是一个不错的选择。