人生如梦，你接纳什么，什么就消失，你反对什么，什么就存在

杨绛先生说：“让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想。

治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡，坚决不要因五分钟的不开心，而影响到你一天的幸福。

人，想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很多时候不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去。”

人生如梦，开心是一天，不开心也是一天，何不让自己开心快乐每一天。

不快乐，只因想要的太多。人若知足，云淡风轻，山河大地，日月星辰，一粥一饭，处处都是开心快乐。

快乐的秘诀就是不胡思乱想，简简单单，自自然然，顺其自然，随遇而安。

人生除了生死都是小事，没有什么值得，不开心，没有什么值得，放不下。

该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉，该工作时工作，接受一切，包容一切，人生会快乐很多。

宗萨仁波切说：“你接纳什么，什么就消失。你反对什么，什么就存在。

如果你不明白，你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。”

人生如梦，想得开就是天堂，想不开就是地狱。你越接纳什么，什么就给你快乐。

你越在意什么，什么就折磨你，你越计较什么，什么就困扰你。

手中的沙握得越紧，漏得越快。人生的最高境界，不是得到了多少，而是放下了多少。

放下的越多，得到的越多。看开的越多，快乐的越多。看清不如看轻，看透不如看淡。

万物皆有裂痕，那是阳光照进来的地方。心之所向，行之所往。向暖而生，逐光而行，心中有暖阳，何惧人生沧桑。

朱德庸说：“人生会计较的事多了去了，如果要计较哪一辈子才计较得完呀，还不如把心放宽，宽的像大海一样宽，而且一天比一天更宽，宽到就像大海懒得跟小鱼计较。”

人生如梦，聚散不由人，得失天注定，富贵看天意，顺其自然吧，得之坦然，失之淡然。

你若计较，事事都能让你，伤心劳肺。你若看淡，事事都能让你，开心快乐。

境随心变，允许一切发生，不是告诉你躺平，而是告诉你顺其自然，得之坦然，失之淡然。

心大了，事情就小了。心宽了，烦恼就没了。心平了，人生就顺了。

明天就比今天好，这就是希望，只生欢喜不生愁，照顾好自己的健康和情绪，人生就赢了一大半。

心地善良，心眼好，有德行，一定有福报，福报不一定让你很有钱，但一定会让你遇到最好的自己。

如果心情不好，那是因为自己和自己过不去，放过自己，也放过别人吧。

人生如梦，输什么都别输了心情。你若不想烦恼，谁也没有办法让你烦恼。

余生很贵，且行且珍惜。你若不忧，岁月无恙。你若不动，风奈你何。你若向阳，天地生辉。

愿你我长命百岁，过得开心快乐，过得潇洒自在，不负时光，不负自己。