被誉为“通便王”的4种菜，建议：每周吃一次，润肠排毒肠胃好

1、南瓜：南瓜豆腐汤！

2、菠菜：凉拌菠菜！

3、苦瓜：苦瓜炒肉丝！

4、白萝卜：白萝卜烧香菇！

#头条创作挑战赛#

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页面更新：2024-05-16

标签：挑战赛苦瓜菠菜肉丝南瓜肠胃建议

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