人们常说:“早餐要吃好” 早餐作为一天中最重要的一餐,不仅仅是要填饱肚子,更需要摄入足够的营养,以满足身体和大脑的能量需求。
而葱油饼就是一种非常适合做早餐的食品。
葱油饼的主要原料是面粉,它富含碳水化合物,能够为身体提供所需的能量。
葱油饼中还加入了葱花,富含维生素、矿物质等多种营养成分,对人体健康有很多好处。
早餐吃葱油饼,既美味又健康,是一种非常不错的选择。
吃早餐还有很多其他的好处。
比如,能够使人在接下来的一天中保持精力充沛,提高工作和学习效率。
研究表明,健康的早餐可以提高大脑的认知功能,改善情绪,缓解压力等。
所以啊,这早餐啊,可是一天中最重要的一餐,千万别马虎。
葱油饼是一种传统的中国小吃,历史悠久,在中国南方和北方都很受欢迎。
无论是在早餐店还是在家庭中,葱油饼都是一道非常简单而美味的早餐食品。
早餐店的葱油饼之所以好吃,主要是因为它们的制作工艺独特,和面、醒面和烙饼的火候掌握得非常好。
而自己在家里制作葱油饼,也不需要很高的手艺,只需要简单的食材和正确的步骤,你也能烙出跟早餐店一样好吃的葱油饼。
小伙伴们,周末的早晨,别再去外面买葱油饼了。
就在家里体验一下自己动手做吧,简单又实惠。
做好了啊,你自己都会佩服自己的手艺呢!哈哈,快来试试吧!
多层葱油饼做法
准备食材:面粉500克,温水300克(食盐,葱花)适量
制作酵母水:酵母粉0.5克,温水20克搅拌至溶解
制作油酥:一勺面粉,一勺食用油,调成流动性的油酥
第一步:准备一个大碗,将面粉倒入碗中。
缓慢地倒入温水,同时用筷子或勺子不停地搅拌面粉,直到面粉变成絮状。
用手将面团揉搓起来,注意不要把所有的面粉都揉在一起,碗底要留一些干面粉,呈现出的效果就是这样的。
第二步:将酵母水倒入碗中与剩下的干面粉混合在一起,揉成光滑的面团。
需要注意的是,酵母粉的添加量不能超过0.5克,并须在最后加入,目的就是不让面团完全发酵。
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高活性干酵母粉 ¥9.9 购买第三步:先在面板上撒点面粉防粘,然后把面团放上去,压扁,擀成圆饼,别太用力擀,大概0.3厘米厚就行。
然后淋上油酥,用刮板刮匀,再加点盐,撒点葱花,从头卷起来,卷成长条状。
切出6个大小相等的面剂,切口捏好防漏油。
最后用手压扁转一下就好了!
第四步:当你做好了饼胚之后,先用保鲜膜盖住,这样可以防止饼胚风干。
在面板上撒一些干面粉,拿出第一个饼胚,从中间向两边擀开,擀成圆饼的形状,大约0.2厘米的厚度就可以了。
第五步:预热平底锅并刷油,放入饼胚,不圆的地方用手调整,饼胚表面刷油锁住水分。
烙至有小泡泡后翻面,用铲子转动饼胚使其均匀受热,每15秒左右翻一次面,防止烙糊。
中大火烙至两面金黄色即可出锅。
这样烙得饼非常柔软,层次分明,即使凉了,它还是那么柔软。
因为在和面时,加了酵母粉,吃起来口感特别好,既咸香又柔软,还带有筋道。
而且,你完全吃不出来这是加入了酵母粉的发面饼,口感真的很不错。
吃了几十年的葱油饼,我现在觉得这种做法是最好吃的!
伊华的烹饪--窍门
面要和得软一点,成品才会柔软。
锅温要掌握好,一般用中大火。
好了,我们今天的葱油饼就烙好啦,你学会了吗?
还在外面买葱油饼的小伙伴们,赶快在家里动手试一试吧。
按照这个方法绝对是零失败,当你做成功后肯定会很佩服自己的。
大家没有看明白的可以点下方(链接)跳转观看视频制作过程。
早餐店的葱油饼为什么好吃?原来做法这么简单,详解技巧秘诀
页面更新:2024-02-11
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