精血才是人间良药！男不离五子、女不离当归！精血充足、寿命更长

中医认为，男子属阳、以精为本，女子属阴、以血为本，所以精血才是人间良药，而补精血才是真正的健康养生之道！

那要说补精血的药，五子衍宗汤属于男子首选，而当归补血汤就是女子首选，接下来就来给大家讲解一下，为什么这么说

首先说一下五子衍宗汤对男性朋友的重要性。在《黄帝内经》当中提到过“丈夫五八，肾气衰，发堕齿槁”，意思就是说男人过了40岁，肾气已经开始衰退了，身体在走下坡路，这时候很多人会发现自己经常觉得累，身体乏力，而且腰膝酸软，那方面的能力下降，不是“挺举无力”就是“一触即溃”，有的人还会伴有尿频尿急尿不尽、夜尿频繁等情况

其实这都提示着身体肾精、肾气不足了，而五子衍宗汤里面5种药都是种子类的药材，中医认为种子类的中药蕴含的能量很大，而且它们都能入肾经，所以用来补肾填精、补肾气再合适不过，因此我们可以参考五子衍宗汤来辨证加减

再来说一下当归补血汤对女性朋友的重要性。“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，意思就是说女子过了35岁之后，血海开始变得亏虚，面部开始苍老，头发开始脱落；脸上容易长皱纹，还有的人会出现月经延后，量少，失眠梦多，头晕眼花等情况

这些都是血虚造成的，而当归补血汤里面，黄芪的量是当归的6倍，通过大量补气来生成更多的血，能够快速补充亏损的阴血

但要注意的是，以上内容仅供参考，大家不要盲目跟风用药，出现不适，还请及时线下就医，那我们下期再见。